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与你相伴成长

自信是能量，能够很好地流向自己

高锦秋

自信是能量，能够很好地流向自己

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肖平平

人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。亲人，伴侣，朋友，孩子甚至是陌生人，都被笼罩上必须应该对我好的期待，但真相是没有人签订过这样的合同，没有谁生来就要履行这份爱。关系的本质是：自由选择，父母生下你是本能，但是爱你需要修行，伴侣选择你是需求契合，但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘，但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的，今天亲密无间，明天可能形同陌路，能留住的不是强求，而是清醒，我允许你随时离开，正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值，这种活法就像把命运主动权拱手给了别人，别人稍有变化，你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值，你自己的价值不需要任何人的评价。当你不在伸手要爱，才能触碰到自由的形状，父母给的爱有局限性，你不在失落，伴侣的爱有变化，你也不在崩溃与自我怀疑，朋友的关心会消失，你也不在绝望。不是冷漠，而是懂了，他人的爱是流动的水，不如自己挖一口井，喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话，我可能终身不受任何人深爱，我接受这个可能性，但是这并不妨碍我好好活着，这时候你才真正觉醒了。不在去外面寻爱，而是心平静的辛勤耕种自己的心。田，一切福田不离方寸。他人的爱恨成了你路边的风景，在也不是羁绊你前行的石头。最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆，没有缺口就不需要别人来补残缺。风吹过来，你感受，但不用抓住，雨落下来，你经历但不用留住，自由从来不是得到什么。而是敢承认我本独行，无牵无挂，方得自在！

郭玫

没有人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然，就像下雨就打伞，冷了就穿衣。开心就笑。难过就哭。很简单的道理，你不爱我，我就自己爱自己。

魏孝琴

你埋藏在潜意识深处的、你知道和不知道的负面印痕及负面情绪都需要看见并释放

王丽

我遇见了一位，一直在"寻找"的来访。我在想什么样的东西会让人一直寻找，那就是曾经的美好。有时候我们不能接受，不愿接受失去。失去会让我们感到恐惧。但是，停留在失去中，一定会失去更多其他。不防相信自己勇敢，看到曾经的自己和未来的自己，一定是在经历了成长才有现在的自我。跌宕的人生，每个人都会经历一些。谁又没吃过点生活的苦呢

赵莎莎

弘一法师说: 如果实在放不下一个人，那就多去纠缠他几次，多卑微几次，看看他讨厌你的样子，看看他嫌弃你的表情，时间久了，你的热情就退了，心就冷了，一旦清醒，你就重生了。其实每一个决定要转身的，都在风中站了好久，人不耗尽所有的期待是不肯说再见的。你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。

张志军

也许你感到孤单。多数情况下，当我们失去与自我的联系时，是很难与其他人联系在一起的。因此，你现在得真正把一些有质量的时间花在自己身上，成为自己最好的朋友，找回那些使你快乐、你乐意去做的事情，放纵并宠爱自己。通常我们靠别人来让自己感觉到被爱被联系，而实际上他们所能做的只是折射出我们与自己的关系而已。在一段亲密关系中，你认为自己配得到什么？如果觉得自己永远不能获得自己真正想要的，这通常意味着我们的信仰体系支持的是“不配”。这是你对自己的真实看法吗，认为你不能拥有真正想要的？这种思维方式不再是你的必需。现在，你可以开始改变。

你来说说自己想法吧