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最真实的潜规则 1、骗过你一次的人,他还会继续骗你。
冯二玲
最真实的潜规则 1、骗过你一次的人,他还会继续骗你。 2、平时越嚣张的人,动真格的时候就越怂。 3、在家里脾气大的人,在社会上都没有脾气。 4、你可以瞧不起任何人,但千万不要说出来。 5、一件事情没有做成之前,千万不要轻易告诉别人。 6、丑事不外传,喜事不炫耀,计划别透露,秘密不乱说。 7、和任何人相处,永远保持20%的神秘感,哪怕是夫妻。 8、只要不是原则的事,一般可以见人说人话,见鬼说鬼话。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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李芳君
人顺的时候往往会看妈妈的优点,人不顺的时候,往往会看妈妈的缺点!人们越喜欢自己,就越喜欢妈妈;越不喜欢自己,就越讨厌妈妈!你有多喜欢你的妈妈,取决于你现在的生活有多幸福;你有多讨厌你的妈妈,取决于你现在的生活有多不幸!
李丽丽
苏格拉底说:“认识你自己”,尼采说:“成为你自己”。 我们对自我的认识越多,就越能了解自己的优势和局限,从而更好地扬长避短,找到适合自己的工作,活出自己的风采。
段晴娜
来自一位朋友的内心真实独白。 我总在深夜被没来由的恐慌攥住,脑海里反复上演各种糟糕的画面。 一件事还没开始,先预设无数失败的可能:怕说错话让人反感,怕做选择留下遗憾,怕意外突然降临,怕努力后依旧一无所获。 白天心神不宁,做事提不起劲,注意力全被未发生的担忧占据;夜里辗转难眠,越想越焦虑,心跳加快,手心冒汗,连呼吸都变得沉重。 我知道是自己想太多,却控制不住思绪,像被无形的网困住。这种没来由的恐惧,让我不敢迈步,不敢期待,只能在自我消耗里煎熬,满心疲惫,却找不到出口,多希望能卸下这份沉重,安心活在当下。 持续内耗的朋友们,如果以上的情况自己无法自我调整,给自己一个勇气,选择一位专业心理咨询师,拉自己一把哈。
徐小慧
委屈的付出——满怀期待——抱怨,从模式中走出来,首先要学会拒绝,让对方了解自己的底线在哪里,给对方一个框架,双方反而会更好的相处,别人也会用你的方式去尊重你。关系中最重要的是平等,但是由于部分女性的高自尊,内在做的好部分能接受,做的不好的部分不能接纳自己,不敢真实的表达自己。我这样做他会不会不高兴,所以不能实现两人之间真正的亲密。 如果你是不平等的对待自己,那么你也会不平等的对待别人。原生家庭遭受过被评判,可能就不能容忍别人犯错,敢于平等的对自己的人也可以平等的对待别人。 真实的人才是最有力量的人。
冯二玲
第503天 心 理 边 界 很多人际关系的问题,往往是由于我们对心理边界的认知不清晰而导致的。 所谓“心理边界”,其实就是个体对于自我的认知和了解,包含了自身的权利,自身的空间,自身的喜好,还有自身的思想和观念等,一系列由个体创造和建立的综合自我认知的构成。 根据这个心理边界,你很清楚知道,哪些事情是可控,哪些事情是不可控。于是你就做一些可控范围内的事情,避免去做哪些不可控的事情。 由此,这个边界就会被分为两部分: 边界内的事,属于能被自己掌控的部分,是自我的心理边界。 边界外的事,属于无法被我掌控的地方,是他人的心理边界。 一旦你把属于边界外不可控的事情,当成是边界内可控的那样去干涉,这就越界了。很多人际关系上的问题,就是由此而发生。 例如你身材肥胖,你对此不满意,那你无论怎么挑剔自己的身材,这也是属于你边界内的事情。你愿不愿意干涉自己,完全由你自己掌控。 但是,如果身材肥胖的是别人,你对此不满意,那么当你去挑剔对方的身材,对对方指指点点,这你就越界了。 别人的身材,并不是你自我概念的构成一部分,你无法控制,但你却跑去干涉自我边界以外这个不可控的地方,就会给别人带来无尽的困扰,影响到彼此的人际关系。 因为你可以控制的地方,就是远离这个身材让你觉得不满意的人;或者远离不了,你可以选择控制自己的言行或心理感受,这都是你边界内可控制的事情。 改变可以改变的事情,接纳无法改变的事情,这就是心理边界的核心观点。
张明翠
别急着减肥:带你寻找超重的深层原因 当我们开始爱自己在乎自己的感受时,不断进食的时刻就停止了,也不需要甜品来滋润自己的内心!
你来说说自己想法吧