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别急着减肥:带你寻找超重的深层原因 当我们开始爱自己在乎
张明翠
别急着减肥:带你寻找超重的深层原因 当我们开始爱自己在乎自己的感受时,不断进食的时刻就停止了,也不需要甜品来滋润自己的内心!
1温暖
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张明翠
温暖了
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个人成长
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心智若是成熟, 就会发现别人对自己的看法并没有什么意义, 自己对别人的看法更没有任何意义。 起决定意义的, 是一个人怎么看自己。 ——《半山文集》
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晒太阳,晨跑。 幸福不是拥有完美的一切, 而是看见不完美中的美好。
田大朋
骨子里自私的人都有一个通病,就是你对他好,他反而会欺负你,一开始你一心真心换真心,给他包容,给他尊重,给到他认可。但后来你会发现,你对他越好,他越不识好歹,越得寸进尺。
白雪峰
那个对外人永远温和的你,转身却把最坏的脾气倒给了家人。 这不是成熟,这是“踢猫效应”——你不敢咬狮子,只敢踢猫。外人是你不敢得罪的狮子,亲人是你放心伤害的猫。 你心知肚明:外人不会包容你,而亲人会原谅。所以你肆意挥霍着最珍贵的感情,把家当成了情绪垃圾场。 扎心的是,这个世界只会奖励你的强大,却只有家人心疼你的脆弱。别等到踢疼了最爱你的人,才发现身后空无一人。 把最好的情绪,留给最值得的人。门外的面具,进家就摘了吧。
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你已经很努力了,暂时失败很正常 现在你能承受多大的失败 未来就能取得多大的成功 不要害怕别人嘲笑你 失败不可怕 害怕失败才可怕
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做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败,接受自己力不从心的事实。 不要落入心理陷阱,把事情想了一遍又一遍,为某件事感到悲伤难过。跳过它吧!这种自责与悔恨的恶性循环,根本就是自我折磨。 你是陪伴自己度过一生的人。 无论别人怎样赞美你,假如你不喜欢自己,你会很悲惨。
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