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人这一生，最幸福的事情莫过于“被看见”。但真正被看见

那晓旭

人这一生，最幸福的事情莫过于“被看见”。但真正被看见，不是被拯救，也不是期待被谁疗愈，而是平等和尊重的感觉。

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相关回答

田大朋

《琅琊榜》中萧景睿和梅长苏的这段对话，太让人治愈了。他说：“凡是人，总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择，就心生怨恨。那这世间岂不是有太多不可原谅之处。毕竟谁都没有责任，要以我为先，以我为重。无论我如何希望，也不能强求。我之所以这么待你，是因为我愿意。若是以此，换回同样的诚心，固然可喜。可若是没有，我也没有什么好后悔的。”

李有军

一个人的身材，既反应了一个他所处的生存结构，也反应了他内在的精神世界，前者是造就“身材”的外因，后者是造就“身材”的内因。因为穷人面临的生存压力更大，工作时间长（可支配的时间少），收入低，精力和意志力被榨干，在这种生存结构下，一旦停止工作，休息放松的需求就会占据主导，只想躺在沙发上刷刷手机，找几个朋友吃吃喝喝。特别是人到中年，感觉很多欲望都满足不了了，而在能力范围内最容易满足的就是口腹之欲，“胡吃海喝”自然成了排解压力，缓解疲劳的重要出口，这是中年男人容易发胖的原因之一。好身材的背后，藏着两件逆天性，耗能大的事（对食欲的克制和对运动的坚持），处在恶劣“生存结构”里的人，极少有人还有心力去坚持这两件事。这个时代，“胖”成本很低，很容易做到，而“瘦”，成本很高，更难做到。一个人的身材固然和他的“外在条件或生存结构”有关，但关系更大的，其实是他的“内在条件或内在资源”，因为当一个人失去某些追求时，就会疏于对形象进行管理。比如，结婚之后，人在形象管理这件事上的动力会消失一大半（无论男女），因为“求偶”的需求已经解决了。好身材背后，藏着一个人的自我管理能力，藏着他对自己未来的期许，藏着他对生活的态度，藏着他有没有为长远目标持续付出努力的投资意识和延迟满足的能力。而身材走样的背后，映射着一个人对生活掌控力的丧失，以及某些自我期许的消失。身材管理的原点，不是要学多少相关的知识道理，而是一个人对自己还有没有更高的期许，这决定了他愿不愿意去做那些“反天性高耗能”的事，愿不愿意在“欲望”和“目标”之间，选择后者。做好身材管理，不是简单的拼意志力，而是要学会顺应身体和人性规律做事，这是一个学习接纳自我，驾驭自我的过程。在一次次和欲望的对抗中，加深对自己的了解，在不断的坚持中，练就成功者的基础素质。一个能管理好身材的人，大概率也能管理好人生的其他事情，反之亦然，一个连自己身体都管理不好的人，也很难管理好人生的其他事情。试想爬个楼就气喘吁吁，五公里都跑不下来，拳头都握不紧，你拿什么来改变命运。

王义丽

正念，是一种心灵的状态即活在当下，看见生活的实相。

张凤琴

拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。 ——弗洛姆

游慧怡

约翰·鲍比说，人类的终极渴望，无非就是被尊重、被爱护、被滋养、被关注，从而得到安全感。在和父母、子女、恋人的关系中也是如此。要在一定的自主独立的基础上，去给予安全感，获得安全感。

史胜果

因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间，哪怕现在对那个人很怨恨，但是不可否认的是你在曾经有过好的体验，那么这时候我们的潜意识会判断，这个肯定是有利于我的宿主生存的，要牢牢记住，长期记忆一辈子。所以怎么样去忘记过去？并不是用时间去冲淡，而是你要向自己的潜意识证明，没有他我的生命也可以过的很好，你有能力让自己过的很好。你的大脑才会调整，事情才可以过去

你来说说自己想法吧