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与你相伴成长

1、越快乐，运气越好 2、顺时做事，逆时看书 3、做事情

那晓旭

1、越快乐，运气越好 2、顺时做事，逆时看书 3、做事情放轻松，越不在乎结果越好 4、凡事发生皆有利于我 5、好运藏心中 6、事缓则圆 7、事态不利时闭嘴 8、除了生死，都是小事儿

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高翔

原生家庭缺爱的女孩子，成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好，控制，焦虑等各种方法去破坏爱，歇斯底里，极端偏执又不放手。这是一种人格，一种残缺的人生主题，它来源于创伤。所谓创伤，就是我们因为可怕的经历导致心理问题，而这个问题让我们如此痛苦，我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它，以至于它了人格，和人生的主题。所以说创伤就是我们只有一种应对方式，而缺乏新的体验的痛苦。焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中，总是无法释怀，总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候，它从一种情绪固化成了一种性格和主题。所以，想想办法做一些什么，让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。

李迎春

中国还有 90% 以上的家长不清楚，经常吼骂孩子会造成多严重的后果！很多学习差、生活习惯不好的孩子，正是在父母的吼叫声中长大的。 1️⃣性格暴躁：研究表明，常被父母 “吼” 的孩子，遇到问题会习惯性用 “吼叫” 解决；久而久之，他们遇事无法冷静思考，容易心浮气躁。 2️⃣没有安全感：频繁被吼不仅会破坏亲子关系，还会让孩子渐渐疏远父母，在父母面前失去存在感，进而长期缺乏安全感。 3️⃣胆小懦弱没有主见：对孩子大吼大叫会让他们心生恐惧，胆子越来越小、性格愈发懦弱，不敢有自己的想法和主见。这样的孩子，在家是 “受气包”，到了外面也容易受欺负。 4️⃣会变笨：心理学研究证实，常遭受父母大吼大叫、语言暴力的孩子，脑结构会受到损伤 —— 大脑中海马体的体积会减少，最终导致智力受损。 5️⃣做事畏首畏尾：常被吼骂的孩子，做事时会先担心 “会不会被父母骂”、下意识看父母脸色，而非思考如何做好事情；最终养成畏首畏尾、瞻前顾后的处事习惯。 6️⃣自卑：频繁吼骂会让孩子产生 “自我厌恶”，他们会压抑自我、封闭情绪，自身能量无法释放；既不敢表达想法，也不敢相信自己，不仅会变得自卑，还可能形成讨好型人格。 7️⃣叛逆：长期被吼骂可能激起孩子的逆反心理，他们表面上服从父母，内心却与父母对立，会时时刻刻想通过反抗证明自己。 8️⃣冷漠：常被吼叫的孩子会逐渐变得冷漠 —— 因为从未从父母那里获得认可与认真对待，所以他们也不懂得如何好好对待他人。

赵娜

“不管怎样，我们都是踩在父辈肩膀上看世界的人。所以，当我们有幸站在高处时，对于父母的缺陷、失误，如果能够做到理解与客观对待时，你的内心就会变得宽敞、强大。”

洪君玉

祝愿你马年像格式塔完形那样填补遗憾缺口，如森田疗愈般接纳生活馈赠，像认知行为疗法那般拆解焦虑，如人本主义这样拥抱真实的自我！

许珂

大多数人看到此话题，可能不愿意多做思考，在面临选择时，内心的答案可能也远非“是或否”、“选或不选”那样简单。可是，往往越是这样不会引起过多思考的问题，越容易引起精神分析的好奇。欢迎留下你的看法。

郑晓强

抑郁不是“心情不好”，而是心晴了一场漫长的“感冒”。它悄悄改写了你身体的使用说明书： • 失去兴趣 = 大脑的“奖赏中心”电量过低，难以产生愉悦感 •疲惫不堪 = 身体一直处在“节能模式”，连呼吸都可能觉得累 •自我否定 = 大脑的“滤镜”被调成了灰暗色调，只看得到阴影这不是意志薄弱，而是管理情绪、动力与快乐的“内在系统”需要一次深度的维护和升级。心理咨询，就像是为你提供一次系统的“心理复位”： 1️⃣识别并关闭那些消耗能量的“后台程序”（如反刍思维） 2️⃣为认知“杀毒”，卸载“我一无是处”的恶意软件 3️⃣逐步为行为“充电”，从一个小动作开始恢复掌控感你不是一个人在对抗这场“重感冒”，我在这里，陪你一起等待内在系统重新启动，找回属于你的光亮。✨

你来说说自己想法吧