有一个心理学的概念，叫做“依恋”~ 孩子和母亲开始是一

有一个心理学的概念，叫做“依恋”~ 孩子和母亲开始是一体的， 当我们与母体分离的时候，会有一个分化的过程。 如果一个妈妈始终完成不了分化的过程， 把孩子当成自己的一部分来对待， 这看起来很感人，但后果相当恐怖~ 那怎么破解这件事呢？ 有两种寻找幸福的方式： 一种叫“发现幸福模式”，一种叫“回避不幸模式”~ 发现幸福模式的人能够找到幸福， 而且他能比较容易地找到幸福； 回避不幸模式是把焦点聚集在一两件事情上， 比如，会忽略掉一个人生命中的其他缺点， 只看到那一两个优点， 然后就认为这就是他想要的好~ 一个人习惯美好的东西，她才能够鉴别一件事， 当他不习惯（美好的东西）的时候， 他是鉴别不出来的， 所以我们要用发现幸福模式， 而不是用回避不幸模式~ 我们可以相信一件事， 就是内心的力量要大于命运的力量。 虽然命运是个玄学，不可捉摸， 但是当一个人整天讲“这是命运，没办法”， 实际上就意味着他放弃了自己内心的力量。  一个人内心的转念、内心想法的改变， 是可以让命运走上另外一条道路的~ 当一个人能够珍视自己时， 正面的情感记忆才会涌现出来~