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人与人之间的相处,是公平而平等的。有时人为了取得关注、被
畅海英
人与人之间的相处,是公平而平等的。有时人为了取得关注、被肯定或关系的联系而以讨好的、超理智的等不健康的模式呈现,而产生不平等的及不健康的关系上。
1温暖
0回答
鸟鸣
温暖了
相关回答
刘淑珍
花一周啃完1本名著,跑步半年瘦了10斤......是快乐;
刷视频、打游戏、吃夜宵.买买买.....也是快乐. 都是快乐,有何区别?区别大了!
上升到科学层面,它们作用于人体的两种激素截然不同.
看个搞笑视频,大脑立刻分泌多巴胺,但这种爽感转瞬即逝;而更深层的快乐-则源自内啡肽.
多巴胺属于瞬间心动,是快乐陷阱.而内啡肽是长久美好,是快乐源泉.
多巴胺快乐门槛极低,轻易走进去,只会落入欲望的泥潭.
内啡肽快乐门槛看似很高,但你一步一步爬上去,却能收获安定的内心,更好的自己.
因为只有经过刻苦努力获得的快乐,才能让人不怕失去、心安理得.
王春友
从人际关系层面讲,清晰表达自己的感受,是一种自我保护和建立健康边界的方式。别人可能并不知道他们的行为给你带来不适,你坦诚说出来,既能避免误会,也能让对方了解你的底线,从而促进彼此尊重,让关系更稳固。
卫博
学习好对于孩子来说好处多多,可以得到父母的宠爱、老师的表扬,还有同学的羡慕(也许可能还会有嫉妒),但是如果他在学业上有出类拔萃的能力,但结果却出人意料而“失败”的话,那么一定事出有因,这个原因会比成绩好所获得的“奖赏”更具有吸引力与诱惑力,而不会是简简单单的所谓懒惰或不思进取所能言明的,所以在这样的时候,父母拥有一颗好奇与探究之心就显得尤为重要了!
王倩倩
一个家最怕,有一个太能干的人,什么事情都大包大揽,什么事情都要自己亲手做才放心,才顺眼。你太勤快、太能干、太强势,家里有个大事小情,就会习惯性地指望你。一个家,不能只有一个人忙。 太能干的父母,很容易把孩子养废。孩子的人生路,终究要他自己一步步的走,父母只能在外围配合。你要把属于孩子的那份责任还给孩子,让他自己去承担,去体验,干不好,也不要生气,允许他犯错,给足他成长空间。 不要什么事都大包大揽,什么事都操心,你要适当的懒一点,笨一点,把孩子的事情,还给孩子,把老公的事情,还给老公,让家人各自承担起自己的那一部分责任。只有家庭成员全都动起来,家才能更加有秩序,有活力,美满和谐。
余娟娟
如果你: “坐”是生活常态 锻炼很重要——知道可是做不到 状态低迷到连走一走都需要心理建设,CPU已迟钝 建议你: 试试“比目鱼肌俯卧撑(SPU)”,帮助身体和心理通过最低损耗的温和锻炼,来恢复元气和能量。 比目鱼肌位于小腿后侧、腓肠肌下,从膝盖处一直延伸到脚后跟,人站立、步行、跑步、跳跃,都会用到它。 静态时激活比目鱼肌非常简单:保持自然坐姿,前脚掌不离地,尽量抬高脚后跟到最高点,再缓缓放松回到地面——即“坐着踮脚尖”。抬脚时如果感到小腿后侧有微微的紧绷感,那就是做到位了。 这项“运动”让坐着不再是静止,而且还有助于纠正坐姿。如果你每天长时间静坐ing,不妨试试让比目鱼肌先活跃起来。虽然这不能替代真正的运动,但却大大减少了久坐的伤害,对“重度懒癌患者”来说不失为福音。也许,在比目鱼肌俯卧撑一千次一万次之后,“懒筋”就被抽离身体,你会想尝试更有力量和速度的运动,养成健康的生活习惯。
范慧芋
认知小课堂: 焦虑常源于对过去的反刍或未来的担忧。CBT融合正念:把注意力轻柔地带回当下。专注于呼吸或身体感觉,中断自动化的担忧链。
你来说说自己想法吧