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想要拥有一匹马,最好的办法不是去追逐,而是用追马的时间种
李婉丽
想要拥有一匹马,最好的办法不是去追逐,而是用追马的时间种草。 来年绿草如茵时,自有骏马来到你的草原。 人活着,最要紧的不是取悦他人,而是提升自己。 尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,才不负来这人间一趟。
1温暖
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王虹
温暖了
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心理咨询
相关回答
王义丽
要进入英国 德国 那就的进入代表英国 德国的基因之一日耳曼人 进而理解一些列的基因显化成的人显成黑塞 、尼采…..等的创造背后的阅历、选择 、思想 。纯学者研究尼采 黑格尔 叔本华….如果不能细化到这些人面对生活这个沃土,每一个当下喜怒哀乐 ,以及选择,以及思想的形成过程,那还没有涉及到基因。 宗教 哲学 科学(分析性心理学)三者对细化作者诞生东西进行背后的追溯。也代表着追寻真理的过程
甘恬
在一段关系中,如果看到自己习惯处在伤害中,试着告诉自己也要去看见成长。
肖钤文
1、留出整块时间做重要的事情,集中处理琐碎事。 2、每天至少做一件重要但不紧急的事情,比如读书、运动、写作。 3、先调整好情绪,再开始做事。(释放情绪方法: 参考如图——高能量的事) 4、小事上快速决策,不花费多余心力。 5、充盈的精力账户来源:健康饮食和充足睡眠。
和钰蓉
情绪智力始于自我觉察,始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。 以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到,愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱,他往往会觉得表达愤怒会更加安全。 较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的,以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。 我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上,如果你能忍住指责他人的冲动,探索愤怒背后的东西,那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪,如果你感到生气,那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》
罗微
所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询? 心理咨询就像整理房间,这个房间杂乱,充满各种各样的情绪和负性事件,当我们站在房子中间,想整理的时候,会很难受,本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会,让我们在咨询师的支持和陪伴下,有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里,我们开始体验感受,认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心,就像整理和收纳“物品”,让内在恢复井然有序。
何艳丹
爱情的可贵之处,除了浪漫、美好之外,还有其他更加珍贵的功能,就是在爱情的关系里,你拥有了一个成长的机会,所有在这儿儿时没有成长好的人格特点,在爱情里,都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里,才有这样的机会。
你来说说自己想法吧