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如果你或你身边的人有以下表现,他可能在童年时遭遇过情感忽
孙三丽
如果你或你身边的人有以下表现,他可能在童年时遭遇过情感忽视: ·不喜欢求助他人 ·情绪不稳定 ·人际关系困难 ·在社交场合中感到不自在 ·自我价值感较低 ·经常对自己感到失望或愤怒 ·乐于助人但苛待自己 ·经常莫名其妙地感到不安或不快乐 ·偶尔觉得自己像一个局外人,无法融入集体 ·内心空虚,无法活在当下 ·隐隐地觉得自己有问题 ·很难自律 ·有某种成瘾症 ·情感麻木或唤起困难 无法体验和表达自己的情感,是一种真正的不幸。这种不幸来源于父母的忽视与拒绝。
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冯二玲
第575天 依 恋 类 型 在与他人的依恋关系中,每个人能感受到的安全感都是不同的,我们的依恋类型从婴儿时期就开始形成了。当看到爸爸或者妈妈离开房间时,婴儿通常会表现出以下四种类型中的任意一种: 反抗型:这种类型的婴儿会通过大哭、捶手蹬脚等方式表达自己的害怕与不安。 矛盾型:妈妈离开时会极力反抗,但等她回到身边后,既寻求与妈妈的接触,又反抗其安抚,表现出矛盾的态度。 回避型:明明对妈妈有着依赖.却在与妈妈亲近自己时表现得十分警惕小心。 安全型:能够接受妈妈短暂的离开,并在其回到身边时给予热情、积极的回应。在依恋关系中,安全型的孩子能够适应独处,会更多地去关注周围的环境,因为他们知道自己的妈妈一定会回来。
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我们每个人都清楚自己的性别是什么。但是有没有某个时刻,你发现自己身上也有「异性的影子」? 比如: 我是男孩子,但有时候被人说像是女生,心思细腻、多愁善感。 我身上的有些特征更像是男性,要坚强,很少向亲人表达爱意或撒娇。 又或者是:有时觉得自己在这方面像个男人,在那方面更像是女性。 当一个人身上同时表现出「男性气质」与「女性气质」,在心理上也认同自己男女共存的性别角色,Ta 便开启了心理学意义上的「双性化」之路。 当男性和女性不再以传统的「男子气概」「女性气质」审视自我,当我们共同拥有在人类身上普遍存在的那些美好品质,如善良,如关爱,如勇气,我们的世界未来会不会变得更美好一些? 「双性化」的个体终有一天会被定义一种全新的、更加人性化的心理健康标准。 你觉得自己身上有多少(社会期望所定义的)男性特质、多少女性特质?聊聊你对双性化的看法吧。
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和平分手是指双方在结束一段关系时,能够保持尊重、理性,并尽量减少冲突和负面情绪的方式。但有些女性可能不会接受和平分手,这通常与个人的价值观、情感需求、性格特点以及对分手情境的期待有关。以下是一些可能的原因: 1. 情感依赖:如果一个女性在情感上非常依赖对方,她可能会觉得和平分手是一种背叛,因此难以接受。 2. 面子问题:在某些文化或个人价值观中,分手可能会被视为一种失败,尤其是当分手是由对方提出的时,这可能会导致一些女性难以接受和平分手。 3. 情绪激动:有些女性在情绪激动时可能难以做出理性决定,这可能导致她们不能接受和平分手。 4. 对关系的期待:如果一个女性仍然对这段关系抱有希望和期待,她可能会拒绝接受分手的现实。 5. 缺乏安全感:不安全感可能会使一些女性难以接受和平分手,她们可能害怕孤独或者不确定未来。 重要的是,每个人在分手时的反应都是独特的,这取决于个人的情况。尊重和理解对方的感受,以同情和体面的方式处理分手,对于双方来说都是非常重要的。
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当人们习惯了自我磨损 内心就会相信一些荒谬的假设 比如 我赚不到钱,得不到爱,无法喜欢自己…… 完全是因为自己不够努力,不够拼命,不够自律,没有天赋,不够优秀……,所以不值得被爱。 一旦有了这样的信念, 就相当于进入了死循环。 因为这是在用有问题的思维在解决问题, 试图用进一步的自我磨损,来停止自我磨损。 大力出奇迹的核心信念是:一旦大力用完,奇迹就会消失。 只靠主观努力得到的结果,一旦努力停止,结果就会消散。 每当结果不如意,或者结果消散,就会自我磨损。而每自我磨损一次,自我的疲惫感就会更严重,直到自我消耗殆尽,是时候换一种模式了。告别自我磨损:比努力更重要的,是学会“自我滋养”。
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