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情绪接纳6步法。

唐建刚

情绪接纳6步法。

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钱海姣

一个家里可能病得最轻的是孩子

段雅坤

过度期待就是一种施虐。它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中，一丝一毫都不敢松懈。但人始终不是机器，一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。当察觉到自己做不到某事而痛苦时想一想，这件事是你想做的，还是身边人期待你做的呢？

尤四海

“你可以慢慢来，不必急于求成。” 减轻压力，鼓励对方以适合自己的节奏前进。

王义丽

这段经历我心里感受到的是野草野火烧不尽春风吹又生

吴小英

继续回炉再造

王义丽

一棵树长高长茂盛是物质显示树的四季生死循环是精神内核

你来说说自己想法吧