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与你相伴成长

每个人都是独一无二的总有比你好的总有不如你的和

冯二玲

每个人都是独一无二的总有比你好的总有不如你的和别人比较容易丢失了自己和自己比在接纳和允许中每一天自己都有进步和成长每一天优于昨天的自己久久为功活出自己绽放自己

2温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

肖洁

这一生从生到离世，能够不离不弃陪伴你的只有自己。只要自己不放弃自己就没人能放弃你；只要自己爱自己，就不会没人爱你。

胡晓红

如果你在原生家庭中不幸，不要慌张去寻找爱情，不要期望别人来救赎，否则很容易走进婚恋陷阱，到时候灾难般的人生，像寒冬大雪纷飞的苦根本吃不完。在原生家庭没感受到爱，就会渴望被爱，总是遇到渣男，被伤害后，更加渴望爱与温暖…… 你会很容易拿到人生难上加难的剧本，陷入这种不幸的恶性循环。因为从小到大的生命没有亲情这根支柱，所以会格外渴望爱情，把爱情看得很重，甚至当做救命稻草，当成生命的支柱，而这就是让人陷入深渊的原因。所以，一定不要抬高爱情，美化爱情，不要指望爱情能让自己得到救赎和治愈，更不要指望别人，殊不知有多少渣男渣女正在狩猎，轻则把你们聊天记录发出去，重则把你们的亲密照发在群里炫耀供其他男人围观，或者把你当猪宰。你以为遇到爱情，但只是他人眼中一场性与权力的兽欲游戏或行走的提款机。

史婧雅

社交关系的本质就是价值交易。社会中能交易的东西分为内部价值和外部价值两种，内部价值主要是情感慰藉带来的认同感，外部价值就是社会资源。举个例子：你觉得知心的好朋友不借给你钱就是不够义气，其实这是你妄图用情感认同去交易社会资源。你觉得自己给一个人花了很多钱，帮了很多忙，他还是不和你交心，是人品不行，其实这只是你妄图用社会资源去交易情感认同。你想要真心，就应该用真心换真心。这就又回到健康关系的核心：即主观认为大致平等和公平。需要澄清双方的需求和期待，分四个象限：我对我的期待,我对对方的期待,对方对对方的期待,对方对我的期待。当然还得根据关系的阶段深浅，人生阶段和情境，三观和成长经历等等小心评估。而且双方的期待也会随着关系变化，要保持敏感~

何永芬

看看你，把自己照顾得多好！你吃了那么多健康的食物，展现了你旺盛的生命力，与真实的你，你勇敢地表达你自己，你的想法你的艺术你的创造力，闪闪发光，鼓舞了别人，治愈了自己。你是世界上独一无二、独特、超棒的你！

彭保云

首先居家的那一种无意义感、无所适从的感觉大概率是源于对目标感的暂时缺失。没有了目标感觉得开始迷茫，而没有目标感，原因是又看不到自己的价值了是更深一层的价值感的丧失，开始迷茫，老师不自信并自我怀疑。而这种没有目标感跟价值感是因为看不到、没法从人际交往的反馈中发现自己，没有被认可。这种居家状态确实很难被看到与认可，所以经常会有这样的感觉：这种反复迷茫需要被肯定是一个循环，总会不断遭遇目标感跟价值感的丧失。也许我们凭自己一己之力很难找到这种轮回一样的循环式的目标、感价值感丧失的原因。但是对于目前居家状态房子目标感价值感丧失循环的打破，我这边可以给初一些建议。具体有3点: 第一点是形成一个相对稳定的社交圈，瑜伽、插画、甚至事孩子的家长群体等，你可以持续朝一个方向学习并输出，这里面可以进行一个很好的良性循环第二点：把家里的事情清单化，慢慢调整并填充，尝试对每日事情做一个分类，把自己的时间充分利用起来，让自己觉得过得充实又有意义。第三点：尝试以居家身份做一些可以变现的事情。经济独立需求如果对你而言很重要，每天花点时间看看周边需求结合自己的时间及能力做点力所能及的事情，也会让自己意义感充盈起来。所以从这三方面去着手，居家生活你应是不会不会无聊，不会没有意义，不会不充实，不会没有价值，每一个当下你都可以一门心思在做这些事情是在自我充实的基础之上，保证自己的社交圈，同时，我要在这个过程里面有一个更清晰的目标，可以利用这些东西让自己形成一个相对固定的身份（ID）走出去，比如烘焙小能手、插花达人等等，同时还可以软广给自己招来客源。这样居家的同时实现自由职业的路就能走的更自信更远。

周芝艳

1. 停止所有批评批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2. 原谅自己放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3. 不要吓自己别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4. 要温柔、仁慈、有耐心对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5. 仁慈地对待自己的心智自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6. 赞美自己批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8、对负面的自己怀抱着爱承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9、好好照顾自己的身体学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10、玩得开心记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11、现在就开始爱自己不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12. 做镜子练习经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。

你来说说自己想法吧