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与你相伴成长

每个人都是独一无二的总有比你好的总有不如你的和

冯二玲

每个人都是独一无二的总有比你好的总有不如你的和别人比较容易丢失了自己和自己比在接纳和允许中每一天自己都有进步和成长每一天优于昨天的自己久久为功活出自己绽放自己

1温暖

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刘希升

温暖了

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冯二玲

纵观当今社会内心弱小的人（自卑者）普遍易怒如虎，他们冲动又莽撞，动不动就愤世嫉俗；而内心强大的人（自信者）通常平静如水，他们永远都是宁静的。内心弱小的人，人生处处都是大风浪，因为无论多么小的事，都会被他们无限放大，无论到了哪里无论和谁在一起，都会缺乏安全感。内心弱小的人总是特别在意周围人的看法，总是活在他人的眼耳口舌之中，从而失去独立性，他们总是坐立不安，惶惶不可终日。内心真正强大的人，不仅有一颗温柔的心，有一颗智慧的头脑，更有一幅祥和的外表。他们一定经历过狂风暴雨，见识过高山低谷，也体验过人生百态，才有了现在的淡定和从容。

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看到一段关于婚姻的观点： “不是她找到了对的人，而是她用这种欣赏和认可，把对方变成了对的人。在看清彼此真实的样子后，他们依然还愿意接纳，愿意和对方在一起。在知道彼此有那么多不一致时，会尊重你，不强求你改变，还主动为你做改变。” 而且，他们真的很懂得互相付出。

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什么叫做多余？冬天的风扇，夏天的棉袄，我心冷之后你的殷勤。迟到的爱已经不需要了。

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咨询感悟好奇来访者看重的、在乎的事情，又要忍住自己内心的好奇。清空自己，无我。咨询临近结束，关于咨询目标的进一步澄清与追问，也让来访者强烈感受到咨询的价值。相信来访者是解决自己问题的专家。咨询师和来访者的关系是尊重、合作、不评价！读书学习是投资，是最可靠的长线投资。当然，选择也很重要。学习的方法选择很重要，学习的内容选择很重要。学习的数量选择很重要。学习的时机和时间安排也很重要。读书学习的节奏很重要。恰当，适当，妥当，得当。

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