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与你相伴成长

慢一点，听一听你的心声先

夏亦秋

慢一点，听一听你的心声先

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王春友

不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。

张凤琴

因周六日（4月1，2日）有全天工作坊，请新老伙伴错开预约哈！周四（今天，3月30日）：15：30～17：00 19：00～22：00 周五（明天，3月31日）：7：30～10：00 11：00～14：00 15：00～22：00

唐召力

这个世界对我们其实是要求很高的，希望我们在各个方面都做的很好，各个方面都能平衡好，其实这样是挺难的。能专注一件事情做好已经非常不容易，然后能够去好好的生活，去感受生活中真实的东西也是非常重要的一部分。

冯二玲

第514天爱他，就如他所是，而非，如我所愿。

那晓旭

当注意力完全投入当下的活动，时间会变得模糊，焦虑会自然消散。

杨巧云

道理的尽头是大道至简，事情的尽头是顺其自然。

你来说说自己想法吧