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不过度背负他人情绪，恰到好处的冷，适可而止的关心，会让生

郗新华

不过度背负他人情绪，恰到好处的冷，适可而止的关心，会让生活轻松一些。

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石萍

再恼怒，也别讲出刻薄的话。怒火终会平息，但伤人的狠话，会在心底留下一辈子的疤痕。成年人的体面，藏在情绪的掌控之中：要么好好沟通，要么沉默蓄力。愤怒可以说出来，但别带着火气乱说话。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，情绪上头时管住嘴，是为人处世的大智慧。要知道，要是吼叫能解决问题，那驴早该主宰世界了，真正厉害的人，都懂得克制自己的脾气。

刘中玉

当一个人极度的坦诚他就已经无坚不摧如果说修行有什么法门那一定是真实保持你对欲望对情绪的真实从这个真实出发你才能获得超越的力量和勇气

张志军

我所有的情感关系都基于我与父母的关系。与其浪费时间说“男人没一个是好东西”或“女人不好”，不如看看自己与父母或你父母之间的关系如何。例如：你现在对人生中的男人或女人的抱怨是什么？这是你的母亲或父亲对待你的方式吗？你母亲是这么对你父亲的吗？这描述的是你父亲对待你母亲的方式吗？小时候，你们家里是如何表达爱的？你可能得回顾自己童年时期与父亲或母亲的关系，找出深藏在这段关系中的恐惧。问问自己：为了维系一段感情，我要付出什么？在这段感情中我怎样失去了自我？我儿时接收到哪些信息，让我相信情感关系是痛苦的还是欢乐的？

和钰蓉

每次吃亏的时候你就想能量守恒一定会把失去的还给我就像带伞的时候突然下了雨坐地铁正好有空座走到路口恰巧就是绿灯重要的那天正好天气很棒或许我不会有中彩票的运气可我依旧相信幸福会敲门那些因为你的善良而去失去的人或机会或许一开始就不是你的。

宗阳

学习的意义，在于掌握新的知识和技能，更在于帮助我们养成深度思考的习惯。不断学习新的东西，不断丰富对世界的认知，不断增强对自我的了解，才能获得真正的成长。学习，藏在生活的日复一日里。不论做什么事，都尽可能探索如何把它做得更好，事后复盘总结，把有效经验用到之后的事情中。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

苏平

爱情是人生中的头号难题，可以成为快乐源泉，也可以成为痛苦源泉，当一段恋爱关系导致悲剧时，不管你看上去多么无辜，做得多么完美，你的爱情悲剧，至少有你一半的原因。只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式，那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。

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