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尹烨说过,你想吃海鲜,是你真的想吃,理论上,是你肠道菌群
张亮
尹烨说过,你想吃海鲜,是你真的想吃,理论上,是你肠道菌群想吃,菌群是一群意识体,它们发出信号,这是欲望。信号到达大脑,经过精准化处理,形成需求,,需求得到满足,我们便会有好的体验,感受,反之是不好的体验,感受,因为长时间产生不好的体验,感受,为了自保,就会防御,隔离,最终无需求,无情感。灵魂去哪了?若无灵魂,好似行尸走肉,无情感,无需求?不是灵魂去哪了,而是防御,隔离了体验,感受,压抑自己的需求,身体层面其他众多意识信号,成了迷茫的灵魂。
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张锦春
关系中,特别是亲密关系,有一个基本的,核心的目标,就是:相互支持和成长,这份支持和成长,也是保护亲密关系持久的基础。 亲密关系中的两个人,是平等的,相当的,而且可以转化出好多子关系,所有这些关系都是基于爱,那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。 要看到两个人亲密关系中的目的,并培养相互支持和成长的共同目标,是我们要觉察和努力的。 我们常常是努力追求得未到的,而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福,它也许就在你手中,你只要安然握住。
杜迪文
接天莲叶无穷碧~
张富杰
做一个有温度的家长,能用心的去听孩子说话; 做一个有温度的家长,遇事不是埋怨或者大吼,而是能更加的接纳; 做一个有温度的家长,能和孩子开开玩笑,一起玩耍; 做一个有温度的家长,能放下家长的上位者姿态,对孩子更加的平等; 做一个有温度的家长,不只是关心孩子的成绩与学习,也更加的关注孩子的爱好; 做一个有温度的家长,知道“王者荣耀”,知道“TFBoys”(代表孩子的喜好),而非只是大道理; 做一个有温度的家长,愿意放下手机,愿意全身心的共度许多美好的时光; 做一个有温度的家长,不只是从自己的角度去对孩子好,更去倾听孩子怎么样才是对她好; 做一个有温度的家长,在孩子摔倒之后不是去责备为什么摔倒了,而是去关注疼不疼? 做一个有温度的家长,需要用心去感受,需要去学习去提升,需要和孩子有更多情感的链接,需要让孩子感觉到更多的爱……
刘淑珍
人永远喜欢听自己喜欢听的东西,但是这样你不会成长的.
因为你只是在和你自己学习,你永远没有成长的机会.
有时候我们要接受批评,因为它可以帮助我们走出自恋的幻象.
人需要倾听刺耳的东西,因为只有刺耳的东西,才能使人清醒起来.
张凤琴
人生一世如尘土,刹那便被疾风吹散。尚未做的事情,即刻就要启程。 2021最后一个月,为自己的这一年画个圆圆的句号而前行。 明天会变,不要等。珍惜今天,感恩当下,善待每一位路过的伙伴。 我们需要主动给予自己以「确定性」,善待自己,过好今天。
赵莎莎
当你约会或者见陌生人时你会特别紧张,有时候连说话都不如平时利索吗?我有一个特别奏效的小妙招,可以让你一秒从社恐变社牛! 先讲一个小故事: 我见过一个社交很厉害的女人。她有个奇妙的特点,兜里总放着各种各样的糖果。见人就说请你吃块糖。 神奇的是,就因为这样。她和客户的关系从严肃对立。瞬间变成了"吃糖不吃糖"的轻松感觉,就像小孩子过家家游戏,氛围一下子就轻松了。 社交高手,并非更勇敢,而是更会借力,当你感觉在社交中场面即将失控,不妨添加一个可控第三者。如故事里女人带的糖果。 "可控第三者"是我自己的说法。 专业说法叫"过渡性客体"。 每个孩子降生之初,想掌控的都是妈妈。 若妈妈不在场,为了自我安抚,就必须转而掌控一个什么别的东西。比如柔软的小毯子或毛绒玩具。 虽然现在的你已经长大,但面对失控的社交场面仍然可以悄悄为自己、为会面的对方准备一个类似作用的可控第三者。 恋爱前期两个人都容易紧张,所以一起吃饭、看电影或做些有趣的事就变得很重要。否则若什么都不依仗,什么都不借助,直接去和另外一个人火花对冲,关系间的张力会十分巨大。若社交经验不够丰富,非常容易陷入沉默、冷场和尴尬。所以,寻求可控第三者的帮助是个十分聪明且有效的心理小诀窍。
你来说说自己想法吧