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睡了8小时,还是困。

Ailsa.z
睡了8小时,还是困。

7温暖
11回答
张明翠
温暖了
评论
可能是你身体告诉你:你还需要继续休息!或是你以前过度透支了自己的身体能量,不着急,等你休息够了,就不困了。

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走进大自然,20分钟公园效应

1
深睡很重要,不是只记时间,那些浅睡不算

1
周一的早上都很难

1
既然觉得还困,那就再睡会,不要对自己有太多的要求和想法,想睡就睡,睡好了再起来做事情

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鸟鸣

亦雪
起床起床

你来说说自己想法吧