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拥有新物品后,会不断想配置相关物品。比如:买了新衣服想买
夏亦秋
拥有新物品后,会不断想配置相关物品。比如:买了新衣服想买配鞋子,买了鸟笼想养鸟。 人们倾向于通过“配套行为”,维持心理平衡,避免认知失调,最终陷入持续消费的循环。 改善方法:按需消费,定期清理闲置物品,避免过度消费带来的压力
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王昱杰
在犹太教教义中有这么一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”你就活在自己的人生中。要说为谁活着,那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话,那谁会为你而活呢?我们最终还是为自己活着。 这并不是虚无主义,而且正相反。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。
李勤
在每一个孩子心里,都有个“情绪的箱子″等着被填满爱。 当一个孩子真正感觉到被爱,他才会正常地成长。但是,当爱箱空了的时候,这孩子就会有问题行为。 孩子们多半的问题行为是由于空箱子的渴求所激发。
王富菊
但看见问题本身,已经解决了问题的一半。因为爱的能力从来不是天赋,而是一种可训练的认知技能。从“用我的方式爱你”到“我看见并理解你需要的方式,并愿意学习用它来爱你”。这需要沟通,共情和练习。
傅益红
山高水长, 怕什么来不及, 慌什么到不了, 天顺其然,地顺其性, 人顺其变,一切都是刚刚好……
赵莎莎
开悟是什么?曾经有个乞丐在路边坐了30年,一天,一位陌生人经过,这个乞丐机械的举起他的旧棒球帽喃喃的说:”给点儿吧,”陌生人说:“我没有什么东西可以给你。”然后他问:你坐着的是什么?乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:你曾经打开过箱子吗?”没有,乞丐说:“有什么用,里面什么都没有。”陌生人坚持:打开箱子看一看,乞丐这才试着打开箱子,这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满惊奇与狂喜,箱子里装满了金子。 我就是那位没有任何东西可给你,却要求你打开箱子看看的陌生人。我不是让你像这则寓言里的乞丐一样看什么箱子,而是叫你往一个更贴近你自身的地方看:你的内在。 备注:节选《当下的力量》
李浩
心理咨询不是一次两次就能起作用,要根据情况分:最基本3-5次。短程一般12次;中程20-30次;30次以上为长程(个人经验)。很多问题和困扰根源都是人格发展水平。没有长程咨询很难解决。所以不是心理咨询没有用。而是根本就没开始。 中高考咨询、提分也是,一次有一次的效果,而不是一下就能完全解决问题。 所以,多长时间形成的问题就需要多长时间解决。
你来说说自己想法吧