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与你相伴成长

王倩倩

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高锦秋

你可能没睡好，没吃饱，才突然焦虑，烦躁。甚至只是因为久坐导致身体紧绷，才能让神经放松下来。但是你很容易忽略这些身体信号，把情绪误解为“我活得太惨”“是我抗压能力太差”……陷入更深的不安和自责。我们过度劳累、忽视身体需要的时候，内心的空虚和焦虑反而会加剧，这种“心累”会加重身体负担，形成恶性循环。休息，是打破这种循环的钥匙！

傅益红

不喜欢给别人添麻烦，也不喜欢给自己添麻烦，平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，随意就好！

谭宁

放下助人情节，尊重他人命运，不要随便干预别人因果

那晓旭

只要特别渴望一个结果，人的思维就会不理智，变成局中人。要么上当受骗、要么走上歧途、要么沦为笑话。

郭馨元

刘淑珍

非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身.

我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受.

当听到不中听的话时，我们有四种选择.

1.认为是自己犯了错.2.指责对方3.了解我们的感受和需要.4.用心体会他人的感受和需要.

你来说说自己想法吧