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你在从事更高级的活动时,你感觉到虚弱和匮乏,甚至说得应对
郭佳丽
你在从事更高级的活动时,你感觉到虚弱和匮乏,甚至说得应对不了, 于是你退行到曾经获得过的口欲满足上。 精神生命的饥俄也是有很多种的,例如,情绪的饥饿、性的饥饿等 除非,命运太悲惨,否则人都会获得基本的口欲满足 但是,如果一个人的心灵在成年后还严重停留在口欲期,那会导致这个人在产生任何一种饥饿时都会想到去吞吃通常意义上的食物。
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
5个月前
解决压力肥,不是去解决肥胖,而是要解决压力
相关回答
赵艳杰
爱自己,就要像婴儿爱自己一样,本自具足,我的一切都很好。 我们可以在家练习,拿一面镜子,轻呼自己的名字,说:“我喜欢你,并且接受你原来的样子。” 坚持这样练下去,我们会慢慢抛弃留存在我们意识里的负面的枝枝杈杈,让“相信美好”的枝杈长出来。 其实很多问题都不是真正的“问题”。真正的问题是“你不爱自己”,认为“我不够好”。 从现在开始,我们要抛弃我们性格上的弱点,相信自己本自具足,相信自己的存在是多么的辉煌。 接爱自己原本的样子,学会爱自己,我的世界里一切都好。
李娜
有些来访者也会因为焦虑情绪走进咨询室,ta们没法活在当下,总是在为未来的问题而呈现出烦躁不安、无力、担心、不知所措的状态,同时又没法做到接纳现状,接纳自己的无能为力和接纳目前“不够好”的自己,所以会像一个无头苍蝇一样到处乱撞“用不断让自己忙起来”的行为来回避自己焦虑不安的事实,来回避内在各种负面的情绪,其实在看到自己“躲起来”这个行为背后,内在有很多的恐惧、害怕、忧虑、等情绪。 “因为只有不断的忙起来,才没有时间感受那些不愿意面对的情绪感受,才会有部分的自我接纳,不至于认为自己是“面目全非的”,即使是努力奔跑,追逐优秀也需要休息,让自己可以做一个有弹性的人。只有一个心里有弹性的人,才会有更多的韧性面对风雨人生。 最后,焦虑的人可以学会给自己“松绑”,“即使我不够优秀,但依然值得被爱。” 图片选自少年的李截图 #总有一句话戳心 #灵魂拷问 #内容过于真实 #心理咨询
杨晶心
谷振强
生命最强大的力量并不在光明中,而是在阴影里。 《少有人走的路》中有这样的话:“将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。”
马松强
家庭教育的内涵不仅只有孩子,只谈教育一定做不好教育,家庭教育是一个系统,绕不开亲子关系、夫妻关系和原生家庭关系!做好家庭教育就是要服务好整个系统!
朱杰
我会发现我沟通的非常多的来访者,真的很值得我去发自内心的尊重与感恩,尊重他们自我的成长力;感恩他们在遇到困境时,愿意进一步成长,不愿意让自己沦陷在困境中,愿意让咨询师陪同前行……
你来说说自己想法吧