情说App

与你相伴成长

书中自有颜如玉～

胡周琴

书中自有颜如玉～

4温暖

0回答

紫燕

温暖了

#

咨询师寄语

相关回答

邢松

从怀孕开始到孩子诞生，面对身材、身分与亲密关系的多重改变，新手妈妈要面对的挑战，不只是夜不成眠、作息大乱还有许多心理情绪的变化…… 现在跟着心理师妈咪，从孕期到育儿的心路历程，学习心理学概念与实战的育儿方式，让开始成为母亲的你，多一点支持与力量。当了爸妈之后才开始学当爸妈，一开始总不免手忙脚乱，这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。作者身为心理咨商师，走过新手妈妈的过程，她用自己的亲身经历、辅导的案例故事，生活化的文字，融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题，在文章中一一解析。

曾广胜

长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，不是靠很大量的付出。而是很少的攻击，很少的对抗很少的强人所难，很多的接纳和允许。 --大卫布拉德福德《深度关系》

蔡惠梅

#触动与思考在咨询的艺术中，扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙，通过评量问句与关系问句的巧妙运用，我们不仅能深入理解当事人的内心世界，还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源，共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心，在于激发内在潜能，让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

陈世光

心理学上有个词叫“皮格马利翁效应”，又称罗森塔尔效应，是说人的观念和喜好会在不同程度上受到他人有意或者无意的影响，也会在无形之中接受自己所崇拜、所信任的人的暗示，最终会变成自己期待向往的样子。

王昱杰

走好眼前的3步，完事开头难，只要开始了就能慢慢有所收获

代晓侠

社会比较本身是很自然、很中性的心理过程，就像小时候我们和同桌比成绩，长大后和好友比工资。比较这个行为本身不直接带来正面或负面的结果，因为我们确实需要一些参考系来判断自己的生活状态。当我们过度地与超过自己太多的人比较时，我们有可能变得低自尊，丧失自我价值感。与我们想象中那个完美的人或人生比较，则是一种无解的状态。这种痛苦不仅仅是“比不上”，而是我们会在这个过程中失去自己。在别人的价值体系里比较，我们永远只会是一个屈辱的输家。

你来说说自己想法吧