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将自己的幸福与否归咎于父母、配偶、或者其他人，实际上，放

梁静璋

将自己的幸福与否归咎于父母、配偶、或者其他人，实际上，放弃了自己创造属于自己生活的责任。

3温暖

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六点

温暖了

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人际关系

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李泽成

管理能量有方法： 1.不要去追求完美（完美会让我们情绪紧张） 2.不要总是后悔（过去的事情无法改变） 3.不要过度的思虑（想太多，会把一切变复杂） 4.永远不要活在别人的眼里（心向内收）

谭宁

人性，是经不起考验的

李丽华

高翔

焦虑是本体性的危机感，是人类永恒的存在状态。它确实会引发各种各样的精神生理疾病，但是它同时也是命运的馈赠。艺术史上无数杰作都诞生于焦虑的熔炉：卡夫卡的《变形记》是对异化的焦虑，蒙克的《呐喊》直接描绘了存在性恐惧。焦虑迫使艺术家通过创作寻找出口。神经科学研究显示，适度焦虑能提升认知敏感度。就像树木在风暴中会长出更深的根系，心理压力也可能激发新的思维路径。所以焦虑最好的出口是艺术创作，甚至可以广义的包含运动和日常劳作的创造性劳动。这其实也是我们鼓励孩子弹琴绘画诗歌等的原因之一。只是后来被商业化为考级而已。深耕一门艺术，确实可以成为焦虑释放的出口。我自己也有几位来访者，总在焦虑中承受痛苦。后来我们开设了一个以焦虑结盟的小楷创作小组，这是我的一个实验，半年之后，留下开继续写字的人真的摘掉了焦虑熟客的帽子。

薛昭霞

示弱不代表软弱。允许自己在爱的人面前流露出脆弱，内心深处相信自己、爱自己，不害怕被伤害，是展现坚强最强有力的方式呀。

郭玫

论人生路之·人品一个具备高尚人格的人，必然是活得光明磊落，无愧于心的。这样的人，在现实生活中，往往会吸引越来越多的福祉。因为福泽深厚的人生，首要基石便是拥有诚实、正直、慈悲的人格魅力。他们不会因小利而得意忘形，也不会因一时得失而心生怨恨。如此，方能赢得更多人的尊敬与赏识，获得更多发展的机会。当拥有了更多的成长空间与机遇时，自然能享受更加福泽绵长的余生。早安

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