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将自己的幸福与否归咎于父母、配偶、或者其他人,实际上,放
梁静璋
将自己的幸福与否归咎于父母、配偶、或者其他人,实际上,放弃了自己创造属于自己生活的责任。
3温暖
0回答
六点
温暖了
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人际关系
相关回答
徐晶
大概用一个小时快速看完这本书,在心态上的梳理挺好的~ ①金钱观念和其他认知一样,一层楼一层风景,需要不断体验,不断更新认知。 ②运气和风险是背靠背的,太容易为了证明自己的存在感,而忽略了运气的成分。 ③复利是反直觉的,但微小力量不断累积煽动了巨大力量 ④在整个过程,不必求一直胜,只要不一直输掉就可以,中间失败的概率很大,但尾事件往往是稀缺且影响巨大的。 ⑤虚荣容易让财富流失掉,别人并没有那么在意你的财富量级,越不在乎别人眼光,越容易做对决策,拥有尾事件。 ⑥我们容易模仿别人,但看不见的那些才是真正要学习的,比如不要模仿别人拥有的“财富”,而是学习别人的资产配置。 ⑦悲观者往往忽略了市场对局势的应对。极好极坏都不会长久,需求会以不可预测的方式对市场适应。 ⑧接受自己的想法在改变,接受事物在不断变化,并在需要应变的时候尽快行动 ⑨每个人对世界的看法都不完整,但每个人都会编制故事弥补其中的空白。
张丽莎
冯二玲
相守以沫,醉一场红尘恋。 遇见你是我的缘,爱上你是我的福。 爱情,一半是泪水,一半是幸福。
唐建刚
情绪不分好坏,再别躲着负面情绪啦! 社会中积极阳光的人比较受欢迎,所以我们会把负面情绪藏起来,并且以此为耻,对负面情绪的产生感到羞愧,每当负面情绪的发生,会让我们不自觉的陷入“自我攻击”, “我经常难过不开心,我是个没用的人”“我不应该这么脆弱,动不动就emo” 情绪不分好坏,负面情绪的到来,是在提醒你的感受,用感受来帮你规避风险,远离让你感到不开心的人和事。 情绪仅仅是情绪,不要抵触负面情绪的到来,如何察觉它,解决它,送走它,才是需要做的。 不稳定的情绪其实就是在向你提醒!情绪已经被你压抑好久啦! 遍有时候你会发现,仅仅是因为水杯的水洒了,或者这种小事儿,就能引起我们惊天动地的情绪,或者怒不可遏或者抱头痛哭。成年人的崩溃都是一瞬间的,其实在崩溃之前,已经有无数小情绪被忽视、被压抑,然后赞成了大崩溃! 对事儿不对人的发泄情绪,既能疏通情绪,还能把事儿解决了! 察觉到情绪不对,一定要及时和对方沟通,用事情+感受+需求+请求的方式正确表达,比如“垃圾桶满了每次都是我倒(事情),这让我觉得感到特别生气和累(感受),我需要有家里有干净的环境(需求),所以请你每天倒一下垃圾(具体要求)。”这样既表达了你情绪,也能让对方知道该做什么,还对事不对人。 切记不要上升到人格攻击,比如“你就是个懒虫,和你在一起生活太累了!”这会激起对方的防御反应,为了保护自己而开始辩驳。 有些情绪很难释放,或者反复出现怎么办呢? 那就接纳这些情绪,和它们共存,安静的看着它来,不抗拒不排斥,然后安静的等着它们消失。千万不要自责,有小情绪很正常,不要因为有情绪就反反复复折磨自己。告诉自己,情绪来了就来了,谁都会不开心,等我emo完,又是一条好汉。拥有七情六欲才是正常的人类! 别总是觉得成年人应该情绪稳定,趋利避害是人的天性,面对负面情绪别觉得羞耻,到目前为止,你已经很努力了,没必要因为伤心而感到抱歉!
王倩倩
别总把伤口翻给人看。你逢人就说自己多苦多难,起初有人同情,听多了只会躲着你。没人愿意一直当垃圾桶。你以为示弱能换来帮助,其实换来的是轻视。把自己活成落难者,连自己都瞧不起自己。 谁的日子没有几道坎。你哭天喊地,不如默默爬起来。那些打不倒你的,迟早让你更强。别到处求安慰,没人有义务替你撑伞。你越可怜兮兮,越没人把你当回事。咬咬牙,把苦咽下去,天亮了你又是一条好汉。 这个世界上能救你的只有自己。别把希望寄托在别人身上。你强大了,全世界都和颜悦色。你软弱了,谁都能踩你一脚。收起你的惨相,挺直你的腰杆。从今天起,做个不好惹的人,悲喜自渡,冷暖自知。
王丽美
感时花溅泪 恨别鸟惊心
你来说说自己想法吧