_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

张丽莎

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

王倩倩

“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”，一个家想往上走，男人就要有良心，要看到妻子生育的苦难，操持家务的不易，能顺手帮一把，就帮一把，能甜言蜜语哄两句，就哄两句。那是“生同床，死同穴”的人，要去爱，去珍惜。一个家，想要往上走，就要人人不委屈。你累，别人也没闲着。男人爱护女人，女人也要理解男人。男人在外奔波一天，回到家，该有一碗热汤，该给个笑脸。过一辈子的人，原本就该你疼疼他，他疼疼你。一个家，任何人的付出，都不是为了单个的人，而是为了整个家。男人不要挣个钱，就想当大爷，女人也不要付出一点，就觉得自己冤。人人不委屈，人人去承担，一个家，才能真正走上坡路。而非，人人自私，人人委屈，整个家越过越差。

李萍

1、说出你所看到的事实：当发生某件事，不管喜欢与否，我们都要先观察，然后客观地将事实清晰表达出来，不带任何的判断或主观评估，就陈述事实即可。举例：老公回来晚了，老婆说的话。发泄情绪的沟通：“你怎么又回来这么晚...” 说出事实的沟通：“你今天回来的很晚。” 2、说出你的感受，而不是想法：表达感受，比如难过、忧伤、痛苦、孤独、慌乱、开心、愉悦...... 接上例：发泄情绪的沟通：“我觉得你根本不爱这个家。”、“你又回来这么晚，干脆别回来了，s在外面算了”。说出感受的沟通：“你今天回来得晚，没时间陪我和孩子，我感到很难过。” 3、温和说出你的需求：就像上例中的老婆，她的需求并不是像她说的那种气话，而是想丈夫早点回家而已。但有些需求，你可能会通过另一种方式表达出来，比如愤怒，抱怨。结果可想而知，不仅问题得不到解决，还让关系越来越僵化。 4、说要什么，而不是不要什么：提出具体的要求，或者列出几个具体的要求请对方选择，或者是请对方提出中肯的建议，这样能给对方一种被尊重的归属感。接上例：模糊不清的表达：“你以后早点回来。” 说出具体的要求：“你可以每周三个晚上下班后就回家，陪我和孩子一起吃晚餐，可以吗？”

邢松

我们需要先看见自己内心的美好只有这样，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

罗鑫

有可能你知道，要多运动，多社交，找一个兴趣爱好，这些事情有益于身心健康，帮助自己走出困局。但是，不知道如何去做。或者，完全没有动力去做。如何克服惰性？我有一个办法，就是给一件事赋予意义。甚至是付出代价。例如：跑步，晒太阳，听音乐，这样简单的事情，做不了两次就放弃了。如果花了钱，办了健身卡，有人催。那么，你会尽可能的就会想着不能浪费钱。如果你加入了运动群，朋友的相约骑行，徒步，都有助于你走出去。无论如何，这个办法让自己动起来，而不是躺在家里胡思乱想。利用社会资源，亲朋好友。而不是幻想自己有钢铁般的意志力。

孙三丽

我们的思想才是能力和力量的源泉，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者

徐恒

我们不断的输出自己的想法没有办法停下来感受对方更多传递的信息是我是对的想要通过不断的表达来说服对方殊不知说服的前提是先接受对方是对的没有人认错时会不抵抗想让别人认同你那就先认同他吧

你来说说自己想法吧