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与你相伴成长

冲突发生后，你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏还是

翟桦

冲突发生后，你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏还是委屈伤心萦绕在心头无法释怀亦或是，懊悔惋惜不知所措很多人会在冲突后反思自己的行为哪里不恰当，哪里可以改进但其实你最需要做的是理解自己为什么会在冲突中有那样的反应懂自己更重要

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个人成长

相关回答

朱志伟

每个人都只支持他人，不主动去发展自己的命题，这是不行的，他会因为系统对他的消耗而找不到自己存在的根基。每个人都只爱自己，只看重自己的独立完整向上走，也不行，他的关系支持系统会因为缺乏反哺而崩溃。好的爱情需要彼此守护

罗秋容

弗洛伊德说：“头脑已经遗忘，但是身体并没有。”我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦和暴行中释放？只有当我们有能力退后一步，观察自己，降低感觉与情绪的强度，并激发自己内部身体的防御反应时，我们才能够学会修正那些牢固的、不适应的、自动化的生存反应。如此，让那些挥之不去的记忆得以安放。

畅海英

真正的高手懂得花很长时间列出选择，摸清情况，体验感受，找到以后身心如一、全力以赴的方向；而大部分人更热衷于尽快动手，以消解自己的选择焦虑。其实，选择正是人生设计里的最高价值，也是最应该花心思的事。

刘希升

焦点金句67：心态与生活方式，是掌握幸福的关键。经济条件或许难以一时改变，但心态和生活方式却能由我们自己掌控。心态决定我们看待生活的角度，积极乐观能让我们在困境中看到希望；生活方式则塑造我们的日常，健康、充实的安排能让生活充满意义。自然与轻松，是生活的底色。清晨，迎着第一缕阳光，做一顿简单的早餐，享受属于自己的宁静时光。午后，泡一杯清茶，读一本好书，让心灵在文字中遨游。傍晚，去户外散步，感受大自然的馈赠，让身心在自然中舒展。这些简单的小事，无需太多物质基础，却能带来无尽的放松与满足。自信与阳光，是内在的力量。当我们专注于自身成长，不断提升自我价值感，自信便会自然流露。自信的人不依赖外在条件，而是从内心散发光芒。无论身处何种环境，都能保持乐观开朗，用阳光的心态去感染身边的人。改变心态，调整生活方式，我们依然可以成为生活的主角。不因经济的束缚而失去对生活的热爱，不因外界的喧嚣而迷失内心的宁静。活出属于自己的精彩，成为那个闪闪发光的自己。

朱杰

最近在看一部电视剧和一本物理学家的人物传记，这让我越来感受到表达的重要性。当一个人在情绪翻腾的时候，大家都知道他也许很不舒服，他自己更能直接感受到，不过如果他能够表达出属于他自己真实的不舒服感受来源，具体不舒服描述，深层原因，而不是因为感受到那份不舒服在对外无差别释放情绪，也许那真的是一种很好的情绪稳定方法了。而我经常看到的是常常沉迷于情绪中无法进一步探索的人，更无法表达出来的人。也许我自己也在此成长途中吧，祝福所有成长中的人。

张欢

你任性也好，自私也罢，调皮捣蛋，笨拙，好不好看，有没有能力……都是我最爱的你，这也才是最独特的你，我看着就喜欢，怎么办呢？这是感情剧里最让人温暖的表白，为什么呢？当有一个人容得下我们的阴影的时候，我们会感觉他爱真实的我，而不是图什么，我们渴望真实的自己被接纳，被喜欢，一下子生命仿佛都带上了淡淡的光。既然如此，不如自己也试试做那个容得下自己的人，如何？

你来说说自己想法吧