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预报今天有大风。超级大风。我一个来自塞外风沙里的游侠,都
高翔
预报今天有大风。超级大风。我一个来自塞外风沙里的游侠,都被预报的级别震惊。裕华区昨天就下发通知,中小学下午停课。新华区迟迟未发消息。忐忑中等到中午十二点,学校通知下午停课。一颗心总算放下。不用再担心女儿迎着风沙跋涉,担心她头顶可能发生的坠物伤人的风险。但是呢,现在我正在往家走,空气是静止的,似乎空气里悬浮的沙尘都是静止的。我的嗓子又开始不适。但担心中的一切似乎都没有发生。 这便是焦虑。它指向对未来不一定会发生的结果的担忧。比如杞人忧天。那么今天你是否当了杞人呢?
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焦虑怎么办
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田大朋
话多,说明你蠢 话很多,说明你很蠢, 一个人说话只有三个目的, 让人高兴,让人办事,让自己赚钱, 其他的都可以全部闭嘴
安美花
看见情绪 平等地,直面地,看见它,理解它 不否认,不抗拒,不评价,让它流过 情绪的伤口,就会慢慢抚平 持续这样做,在后来遇见类似的事时 一下子,无缘由的,升腾起的剧烈情绪 会慢慢消失
孔德雪
情绪只是一个信号,他向我们汇报问题,如果我们能够妥善处理和运用这个信号,我们的人生将会变得更加轻松,快乐,幸福,如果把情绪当做问题的全部开始和自己的情绪对抗,这就让我们远离真实的自己。
李娟
一个厌学的孩子,厌的不是学习本身,厌的是关系。跟老师跟同学不搭噶,自己融入不进圈子感觉被孤立被嘲笑,回到家跟父母表达不清楚。父母忙着生活,没有耐心听他讲来龙去脉。你要说现在的孩子为什么那么矫情,其实不是,是现在的大环境对父母有要求对孩子同样有要求,这些要求就像多米诺骨牌一块压一块,孩子这一块总是先扛不住。
任金苗
那些困住你的 “想不通”,不是无解谜题。我愿做同行者,陪你在心理迷宫里,找到属于你的出口。
王冰冰
整个人生是一个不断地得而复失的过程,就其最终结果看,失去反比得到更为本质。
你来说说自己想法吧