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每天一个心理学知识点分享: 视网膜效应 一句话解释:你
张绍芳
每天一个心理学知识点分享: 视网膜效应 一句话解释:你关注什么,就会觉得周围全是它。 例子:买了白车后,突然发现满大街都是白车。 生活应用:想变积极就多记录开心事,抱怨只会让你看到更多糟心事。
1温暖
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尤四海
温暖了
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陈璐
终于看了《哪吒 2》,燃点太多,人性的刻画真实到令人共鸣。 最戳我的,是敖光那句:“父王只是想用自己的经验为你谋个幸福,但现在看来,父辈的经验毕竟是过去,未必全对,你的路还需要你自己去闯,今后,忠于你内心的选择吧。” 这一幕戳中了现实。多少人活在父母的期待里,拼尽全力去实现“被规划好的人生”,却未曾停下问自己:这真是我想要的吗? 经验可以借鉴,但路终究要自己走。 就像哪吒,命运的旋涡再强,他依旧选择逆流而上。归根结底,能否活成自己想要的样子,取决于你敢不敢走自己的路。 #哪吒2 #人性 #自由选择 #我命由我不由天
石萍
实体自恋:你的自我价值感,你觉得“我很好”这种感觉是一种很真实的东西,像一种实体,不会因为外在条件的变化而受到很大的伤害。 虚体自恋:你的自我价值感和外在条件是紧密联系在一起的,比方说美貌、金钱、社会和经济地位、名气等。当外在条件很好时,你的自恋会爆棚。但当外在条件变差时,你的自恋会受到很大的损害。
张丽坤
心理咨询有什么用? 1.提供支持并缓解压力; 2.个人的探索(我是谁、我要往哪里去、我存在的意义); 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标; 4.给当事人提供反馈; 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱; 6.学会独立、为自己负责。
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情绪在攻击你的身体 情绪对我们的伤害,都在身体里显现出来 如何释放压力,消除恐惧、紧张、焦虑 心理咨询 可以支持你活出自己的绽放人生
祝晓
从情感经验来说,我们都是老人。因为我们现在的伤痛,也曾在我们各个不同人生阶段出现过无数次。
那晓旭
灵魂高级的人,或多或少都有些忧郁, 而忧郁的本质是看穿后的善良。 --尼采
你来说说自己想法吧