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我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸
张洪霞
我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了,这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”,当觉察到这部分核心信念,并能去克服处理,就能解开束缚自己行动力的绑绳了。
1温暖
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张洪霞
温暖了
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王谦
很喜欢的一段话,分享给大家: 有一句出自积极心理学的话, 叫做:没有人会来。 没有人会来承担你的苦难, 因为那仅仅是你的苦难, 停止向世界描绘你的“监狱”, 比他还重要的是, 停止向你自己描绘这个“监狱”, 而比这个更重要的是, 现在 起身 走出去 因为这个监狱没有上锁。 最后, 最重要的是, 根本没有这个“监狱”。 这让我想起《悉达多》里那条永恒的河, 悉达多最终在河水的声音里, 在日复一日的摆渡中, 了悟了生命的圆融。 他不再向老师,向情爱,向财富, 寻求最终的答案。 他听见了河水的声音, 那声音就是万物归一的声音, 他自己内在的回响。 没有人能代替他听, 也没有人能代替他渡这条河。 就像, 我们每个人都在渡自己那条, 独一无二的河。
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心理学感言:把你当成那个木匠吧,你的人生就是一座需要建造的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,你的人生就这样逐渐充实起来!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优雅、高贵,墙上的铭牌写着:“生活是由自己创造”。
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