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我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸
张洪霞
我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了,这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”,当觉察到这部分核心信念,并能去克服处理,就能解开束缚自己行动力的绑绳了。
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张洪霞
温暖了
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肖洁
没有安全感的孩子会出现心理问题和学业问题。三点判断孩子是否有安全感: 1 他心事重重,过度焦虑; 2 他爱搞破坏,想尽办法吸引关注; 3 他很少说话,做事畏手畏脚,因为怕说错话,做错事…… 如何提升孩子的安全感呢?家长要做3件事 1、建立良好的亲子关系 心理学家阿德勒说:如果一个人没有良好的关系,他没有幸福可言。家长要帮助孩子建立一个关系网,包括亲子关系、师生关系、同学关系等。但是最重要的是亲子关系。 一个孩子跟父母的关系断裂了,他会缺少力量感。父母要牢牢地站在孩子身后,永远给他一份接纳,而不是落井下石批评他。 2、提升孩子的自我价值。 自我价值来自于自己对自己的主观的评价。 这种主观评价,在孩子的阶段,主要来自于父母,如果父母能给孩子更多的好评,善于欣赏与赞美孩子的优点,给孩子更多的鼓励,孩子就会建立足够的信心。面对世界时,他就不会有恐惧。 3、让孩子感到被需要 现在的孩子得到了很多的爱,但是没有“被需要”。因为父母总是告诉他“好好学习就行了,什么都不用你干了。”于是,孩子的世界里只有学习,一旦学业下滑,孩子发现自己就是一个废物,什么也做不好。 家长从现在开始可以主动让孩子为父母、为家庭做些力所能及的事情,并对他表达感谢和赞美,让他感受到父母是需要我的,我是可以为家庭做贡献的。即便他成绩不好,但是也在被需要当中感受到价值感。安全感自然也就有了。
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