情说App
与你相伴成长
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傅益红
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人际关系
相关回答
于萍
夏亦秋
70%是情绪,30%是内容 情绪不对,内容就会被扭曲 没有良好的情绪,说得再多也只是发泄 ---- 《非暴力沟通》
邢娜
自由第一课允许没有人理解你! 自由第二课不需要向任何人证明你自己! 自由第三课接受有些事情没有结果! 自由第四课放下改变任何人的想法! 自由第五课学会带着遗憾继续往前走。
魏金凤
从今天起,留意你内心的声音,并尝试植入更友善、更真实的自我对话。 转换以下常见的自我批评: 将“我什么都做不好” ➡️ 转换为“我正在学习,犯错是过程的一部分” 将“我受不了这种压力” ➡️ 转换为“我感到压力很大,我需要暂停并照顾好自己” 将“别人都比我成功” ➡️ 转换为“每个人都有自己成长的节奏,我专注于我的道路” 今天,每当你注意到消极的自我对话时,请有意识地暂停,并像安慰最好的朋友那样,用温暖、鼓励的话语重新回应自己。
侯智慧
“你永远不可能真的了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度考虑问题。可真当你走过她走过的路时,你连路过都觉得难过,”有时候你所看到的并非事实真相,你了解的不过是浮在水面的冰山一角。三毛说:你对我的百般注解和识读,并不构成万分之一的我,却是一览无余的你。
张凤琴
感觉和体验是真实的,而头脑里的思维,它是感觉体验的一个镜像系统,是一个抽象的符号系统。 思维和头脑,它必须和体验感觉相结合,才具备了真实的特质。 如果它完全脱离了感觉的体验,就是一种纯粹头脑的谋划,它就缺少了真实。 尊重自己的感觉构建的是真实关系,用头脑的谋划构建的是虚假关系。虚假的关系成长不了,真实关系才能成长。
你来说说自己想法吧