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哀莫大于心死——庄子
谭宁
哀莫大于心死——庄子
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张凤琴
真正的幸福是无法用语言描绘的,只能用心体会,感受越深就越无法描述。 因为真正的幸福,不是一系列实施的积累,而是一种状态的延续。
李华
我允许任何事情的发生, 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子。 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任他存在,任他消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 他该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道,外在是什么样子, 只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的, 就是全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
杨凤鲜
不需要自己劝解自己, 不需要另外拿出一部分力量与自己和解。 拿起、放下都耗力。 我本来就这样, 如是如实 就是本心。
李春娣
《爱孩子》 我问自己 你爱孩子吗 我爱孩子 你爱孩子,那为什么孩子脸上不见笑容,还眼泪汪汪 我问自己 你爱孩子吗 我爱孩子 你爱孩子,为什么你的话语,孩子不听,还暴跳如雷 我再一次问自己 你爱孩子吗 我爱孩子 那为什么孩子与你形同陌路,还房门紧闭 你真的爱孩子吗 我真的爱孩子 有多爱 很爱很爱 那为什么孩子没有感受到呢 我开始反思 原来 我的爱在头脑里 我的爱在期待里 我的爱在要求里 我的爱在说教里 我看到我感悟 我开始从心出发 去爱孩子 我相信孩子拥有巨大的能量 我相信孩子就是一个奇迹 我相信孩子可以让世界变得更加美丽 我相信孩子就是最棒的 我相信孩子还会越来越棒 我看到我改变 我带着爱向孩子微笑 我带着爱和孩子说话 我带爱和孩子拥抱 我带着爱去看到孩子的点滴进步 我带着爱去肯定、赞美、欣赏孩子 今天的孩子喜笑颜开地对我说 妈妈,我感觉自己很开心 也不知道为什么 就是觉得很开心
朱丽娜
中国式亲密关系里,藏着最深的双标。” 对外春风化雨,对内雷霆万钧:为何最亲的人,反而成了情绪的靶心? 期待的陷阱,不自觉地将亲人视为“专属客服”,要求他们随时响应并满足自己的情感需求。 你不是控制不住情绪,是掐准了家人不会拉黑你、不会扣你工资、更不敢离职。
谢晓欣
九月雨季,连绵阴雨易让人情绪低落、烦躁。湿冷天气下,人们出行不便,心情也仿佛被雨水打湿,有些沉闷。此时可通过室内活动调整,如读书、烘焙,或听轻快音乐,让阳光般的情绪驱散阴雨的阴霾,适应这独特的季节氛围!
你来说说自己想法吧