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与你相伴成长

你给过那么多人温暖，现在，也请分一些温柔给自己吧。想象你

崔黎明

你给过那么多人温暖，现在，也请分一些温柔给自己吧。想象你内心住着一个小孩，每天睡前问问他：今天你需要什么？我该怎么爱你多一点？

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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白雪峰

很多时候，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信。而是因为我们失去了自信，不相信自己能行，在心里否决了自己，才使有些事情显得难以做到。每一种状态都源于一种心态；你能够，是因为你认为自己能够；你不能够，是因为你认为自己不能够。当一个人意志坚定，当一群人想赢，往往最后的结果一定赢！加油

邵自力

工作生活都很迷茫，不知道该做怎样的选择，不知道路在何方？一、让自己享受生活，吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试，调整自己的心理和身体状态。二、想到什么、想做什么，就去做，不要畏手畏脚，也不要害怕失败或者不长久，多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。三、让自己尽量的随心所欲，不用去考虑后果，也不用去考虑有没有意义，有没有价值。让自己跟着心走，让自己自由绽放。

郭艳芳

今天周日看了《心灵奇旅》这部电影，它巧妙地描绘了现代人常见的“存在性焦虑”——执着于寻找人生目标，却忽略了当下活着的体验。心理学视角： “火花”不是人生目标，而是对生活产生“投入感”的瞬间。当过度聚焦于未来，我们容易陷入“工具性生活”：把当下视为达成未来的工具，反而失去与生活的联结。练习：今天，尝试记录1-2个“非工具性时刻”：比如纯粹享受食物味道、感受微风、专注听一首歌而不做其他事。有时候，意义不是寻找而来的，而是在投入生活中自然浮现的。如果你看过这部电影，欢迎分享你的感受。

任洪芝

女人要学会关爱自己，要有配得感，只有这样的气场才能赢得别人的重视和关爱！

田大朋

很多关系的变淡，不是因为争吵，而是从 “我主动分享”到 “我觉得没必要说了” 开始的。

周春华

心理教育：你应该这样去做才是对的，这是你解决问题的最优方式心理咨询：怎么做都可以，关键在于明明有那么多解决问题的方式，你为什么会选择使用这一种方式去解决问题

你来说说自己想法吧