外面的声音如果能够影响你，是因为你内心没有自己，因此要学

张富杰

外面的声音如果能够影响你，是因为你内心没有自己，因此要学会跟不同的声音共存，水善利万物而不争，而且待在几乎没人愿意待的地方从不抱怨，水是最柔软的，谁能战胜水？抽刀断水水更流，你拿最锐利的匕首去刺水有用吗？但是如果水反过来成为武器的话，水淹七军。什么是强？什么是弱？为什么海和江是最辽阔的？因为它比其他人低了，这又是水的品性，越低越包容，因此变得辽阔，这一切加在一起，才是上善若水背后的含义。只是别忘了我们是社会人．．．平衡自己的能力，取决于你的认知高度……学习永是捷径．．．俗话说，听人劝吃饱饭，听专业人的劝不仅把饭吃好吃饱吃舒服，还能让孩子成长、长好、长顺畅．．孩子先活出属于他自己的快乐和人生，其次才能关注＂父母＂的感受

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王倩倩

孩子的隐私，也是隐私。不要逢人就讲孩子的情况，不要把孩子的好和坏都暴露出去。好，说的太多，平白给孩子招嫉妒，添麻烦；坏，说得太多，让别人小瞧孩子，也折损孩子的运气。不要因为自己一时的谈资，让孩子无端遭反噬。事以密成，语以泄败。你要想孩子好，就要给他营造安全的空间，而非强行把他拉到展示台上。孩子都有自己的保护色，他是花就是花，是树就是树，不要过度干涉，不要无故撕开。当你对孩子的情况闭嘴，他自会积聚力量，野蛮生长。不要通过贬低孩子，来彰显自己，不要通过炫耀孩子，来证明自己。孩子好了，就让他悄悄优秀，孩子错了，就给他纠错空间。永远不要肆意撕开孩子的遮羞布，不要让你的口无遮拦，碎掉孩子的自尊心。父母管住嘴，就是护住孩子最好的风水。

王冰冰

今天办理护照，签证大厅人员拍照，给我拍了16张，说已经破了今天的记录。说来也很奇妙，我都拍累了，工作人员却说想给我拍好，于是我俩开启了道歉模式。“我拍的不行”，“我长得不行”； “还是我拍得不行”、“还是我长得不行”； “我的水平就这样了，我尽力了”、 “我长的就这样了，我也尽力了” 她被我逗乐了，于是我们两人哈哈哈的大笑了起来，忙碌又重复的工作，也变得似乎有趣了许多。她在用尽全力给我拍好，这份态度着实令我感动。我说你选一张吧，相信你的眼光，她说最后一张如何，我说好的，确实是最满意的一张。或许任何关系都是相互促进的，你考虑对方的感受，对方也会多考虑你的感受。人与人之间要心存感恩敬畏，和谐的关系才会滋养彼此。

崔黎明

每天问自己两个问题: 我的人生有什么是好的? 还有什么事可以做? 通过提问激发内在对话，帮助我们发现自己的真正价值。这种方法能够引导我们更深入地认识自己，从而建立起更坚实的自我肯定。当我们学会用这种方式与自己对话，不仅能够更清晰地看到自己的价值所在，还能在日常生活中培养出更健康的自尊心。这种内在对话的转变，往往能带来外在行为的积极改变，让我们在面对挑战时更加从容自信。

蒋蓉

学会祛魅才是成年人的顶级觉醒

李萍

通常我们会认为，孩子不省心，所以父母不得不操心。对于学龄前的孩子而言，确实如此。但随着孩子渐渐长大，则是反过来的—— 父母越操心，孩子才越不让人省心。因为，过度操心的背后，其实是家长向孩子投射虚弱感，认为孩子什么都不会、不懂、无法做成一件事。投射的过程包含3个部分。 1. 父母认为孩子是「虚弱」的。首先，在父母眼中，孩子是—— 没能力解决问题的；无法面对挫折的；不会成长的。这是一种潜层的认知，未必在言语上说出来。这样的父母在看待孩子时，会变得充满忧虑，总觉得孩子这没做好，那没做够，浑身都是问题。这一份不安感，会在无形中影响亲子间的互动。 2. 父母过度紧张、过度照顾接下来，父母对待孩子的方式会产生以下特点—— *遇到问题时，情绪反应强烈：当小昭每次出问题（如忘带课本，和同学吵架），涵涵都表现得过度紧张。 *教育孩子时，反复唠叨：每次教育孩子的同时，都担心他听不进去、做不到，于是一件事会说很多次，反反复复强调。 *代替孩子避免/解决问题：如涵涵认为小昭是虚弱的，觉得他面对不了没写作业挨老师批评，也不认为孩子会在挨批后反思成长，所以总是拼命督促他写作业。生活中，有的父母看到孩子桌面没收拾干净、家务做不好、学习没有计划，就直接上去帮忙，代替孩子处理，这也让孩子失去了成长的机会。 *责备、嫌弃孩子父母在帮忙的同时，难免也会积攒怨气。于是，便会在言语嫌弃孩子，不停地唠叨，说他这不好那不好。 3. 孩子接受了投射父母的以上行为，虽然表面上是对孩子的操心和帮忙，但孩子感受到的则是—— 问题很大很难，我是无法处理的；爸妈总会帮忙解决，所以那是爸妈的事，不是我的事；我就是一个糟糕、无能的人。最后，孩子认同了投射，也把自己放到「虚弱」的位置。于是，他们的言行变得退缩，不愿思考、不愿想办法，爸妈推一下，才动一下。看到孩子这样，父母又会加深「孩子很虚弱」的念头，然后继续照顾下去。于是，一个「投射虚弱感的循环」就形成了。在此过程里，家长会越来越操心疲惫，孩子则会越来越虚弱。

李冬云

心灵的成长、心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然法则对抗，必须跟循规蹈矩的自然倾向背道而驰。

你来说说自己想法吧