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喜悦是当你度过一日时 所发出的一个内在的音调 喜悦之路关
游庆涛
喜悦是当你度过一日时 所发出的一个内在的音调 喜悦之路关乎现在,而非将来。
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个人成长
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那晓旭
要改变的不是孩子而是父母自身。 要想为孩子确定方向,我们父母要先为自己确定一个方向。
尤四海
边缘化的人格,其情绪比较容易极端化。 自恋型的人格,其情绪容易被放大化。 而成熟良好的人格,其情绪体验比较协调。
胡凤仙
经常有来访问我,如何才能让别人喜欢自己,爱上自己。 其实成功从来都不是效仿别人, 当你成为最好的自己, 其实就是成功的开始 有香气的灵魂,自然会招来喜欢的你的人。
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有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。
王富菊
今天来访者说:‘咨询像在解一团毛线,你拿着线头等我慢慢抽。’我才明白,咨询师的耐心不是等待,是相信对方的手有能力松开第一个结。 记录一次‘失败’:我急于给出建议,反而让来访者沉默。后来她说:‘我需要的是被听懂,不是被纠正。’——这堂课我会记一辈子。"*
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男女的爱与付出关联的脑回路是完全相反的! 女人的脑回路:因为我爱他→我愿意付出金钱时间资源→我更爱 男人的脑回路:这段关系好舒服→我想维系这段关系→维系这段关系好像不能低成本不然对方不爽→付出金钱时间资源→我好像是爱她的→付出更多(逐渐习惯)→我爱她(如果我不爱她我怎么会付出这些呢?) 男人和女人果然是完全不同的生物!
你来说说自己想法吧