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有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略

侯智慧

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

1温暖

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姜丽敏

温暖了

相关回答

孙浩英

所有人的内心困扰都来自一些信念、价值观、或规条的冲突。而人与人之间的冲突，亦来源于两者内心信念系统的冲突。

张凤琴

“口袋里放一样东西必有好运” 早读时看到这句话，很好奇，听了笔者的分享，不觉内心惭愧，我们每个人都期待好运常在，都期待无病无灾，但我们忽略了一个问题：吸引力法则，天地万物都有其存在的自然规律，每一个存在都有其独特的意义，人生就是不断体验，不断尝试，不断发现的过程，发现美好，收集美好，自然美好就会更多的被吸引来。 “当我们不再执着于‘索要’，开始‘滋养’自己——钱包里的底气源于能力的积累，心里的暖意来自自我的接纳。钱与爱的流向，从来不是命运的偏袒，而是自我丰盈后的自然奔赴。” 不记得哪位哲人说过一句话“钱总是会流向不缺钱的人，爱总是会流向不缺爱的人。” 同理，生活的善待，也往往会流向那些本就能够好好生活的人。我们不妨在纷繁的世界里，学习去看到生活里好的、美的那一面；当我们把这些细碎的美好装进随身的“口袋”，长此以往，就能收获人生最宝贵的财富。

张亮

其实教育孩子就是斗智斗勇的过程，孩子在真没有明理事之前，一般只有动物的本能，容易欺软怕硬，内心有什么就展现出什么。而我们教育孩子的模式，实际上一般都是很有规律的，在小时候可能就会相对要压制孩子的性格，别让孩子听话乖巧，所以大多数孩子可能在小时候相对会过得压抑一些，到了十二三，觉得自己能了，就会显得叛逆一些，如果说小时候受的挫折比较多，真正明白事理了，或者被教育多了，蛇年时期的叛逆期，其实就相对不那么容易发生。，本质上孩子的叛逆期。，第1个是情绪的释放。，第2个是自我价值的展现。

刘春艳

罗森塔尔效应罗森塔尔效应是一种社会心理效应，指对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。个人所见你：对于自己的身边人尽量给予正反馈。俗职场段子这么说：说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行。这就是罗森塔尔效应在生活中的体现。

刘美欧

乔布斯说：“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到，你必须努力理清思路，从而使其变得简单。

李登梅

怎么判断一个人本身就很好，不是看他对你有多好，而是看他的人格内核是否稳定。一、他是不是把内心的恐惧扭曲成对你的人格攻击。二、看他有没有稳定的自我价值感。三、他在压力下会选择什么方式来缓解。

你来说说自己想法吧