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有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略

侯智慧

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

1温暖

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姜丽敏

温暖了

相关回答

刘美欧

聪明，会使人更纠结智慧，是让人不纠结今天的你可安好

杜继锋

你在养孩子的时候，你会认为养孩子是投资，还是消费呢？如果你感觉是投资，那就好比是投资了一千元买股票、办公司，以后不仅想要收回投资，还想得到利息。如果是消费，那就好像是花了一千元买衣服，买包包，买过了，穿过了，心情愉悦了，就结束了。当然也可以认为既是投资，也是消费，只是所占比例不同。不同的观念，就会造成不同的心态。如果认为是投资，那就会要求孩子必须孝顺，将来要为我养老，就容易产生控制孩子的心理。如果认为是消费，那在养孩子的过程中，就会享受很多的和孩子一起的快乐时光，不带多少功利性的目的，容易满足，会欣赏孩子成长的点点滴滴。这就会产生爱。心中有爱的孩子，比孝顺的孩子更快乐！

郭玫

定，而后能静；静，而后能安；安，而后能虑；虑，而后能得。

宗阳

确定的终点，框定了生命的宽度；而路上的未知，才装得下无限可能。若执念于唯一的目标，便是亲手屏蔽了所有“美丽的意外”。真正的智慧，是拥抱不确定，在未知里打捞惊喜。要相信：最美的风景，总在计划之外的转角静候；最深的领悟，常藏在始料未及的际遇里。敢于出发的人终会懂，生命的慷慨，远比预设的答案更动人。

王宇微

情绪的特质是感性，强大，不可控，真实。如果你能看到它，尊重他。他将是你很好的合作者

李娟丽

放过别人就是放过自己。不是别人值得原谅，而是你值得珍惜。自我觉察、自我澄清、自我赋能、自我提升。人生最美好的事就是让自己变得美好，做最坏的打算，做最好的努力。

你来说说自己想法吧