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很难。心理咨询不是回答问题,如果要改善关系,成长自我,需
王海民
很难。心理咨询不是回答问题,如果要改善关系,成长自我,需要去探讨,梳理自我和与他人的关系,接受现实,改变认知,才会有真正的改变。
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王彤
依恋关系的核心是为一个人提供情感上的一种安全感。 生命早期,当婴儿从主要养育者那里,感受到稳定的爱、照顾和关怀时,他/她就会在心底逐渐内化出一系列的核心信念—— 世界是安全的、我是有价值的、我可以信任他人。 当然,每个人在六岁前,都会形成这种非常重要的信念,只不过有可能是相反的; 比如,这个世界是非常危险的,所以我要时刻防范它;我自己没有价值,我不能信任他人,因为他们总是背叛我伤害我。
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学会以最简单的方式生活, 不要让复杂的思想破坏生活的甜美。 --约翰·弥尔顿
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一年,又一年, 人生,还有多少年? 看似漫长的一年,眨眼就过 往后余生,请多爱自己, 少生气,多开心, 别人的评价,不在意, 别人的眼光,不在乎, 不要想的太多, 活一天,就开心一天, 过一天,就舒服一天, 看淡这个世界上的一切事物, 轻轻松松过完一生。
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常常熬不住的时候也想找个靠山,可是你怎么找都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你应该是自己的那座山。 ——蔡崇达
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