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看到他人闪耀时,心里泛起的酸意,不过是灵魂在提醒你:“你
崔红梅
看到他人闪耀时,心里泛起的酸意,不过是灵魂在提醒你:“你也有未被看见的渴望。” 不必否定这种情绪,试着问自己:“我真正向往的是什么?” 把目光从别人的生活移回自己的节奏,专注耕耘属于你的花园。 嫉妒终会化作养分,让你在自己的天地里,活得更舒展明亮。
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个人成长
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杨红梅
今天你焦虑了吗?你是不是好奇,很多人在同样的挑战、困难、挫折和压力面前,仍然能保持活力,健康、快乐、幸福地投入到自己的工作、学习和生活当中来。这是一个非常有意义的话题,因为做好情绪管理可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,增强个人的适应能力和幸福感。
左祥瑶
一段圆满的关系需要放弃以自己为中心,自我牺牲,把对方的利益至于自己的利益之上,给予赞赏而不是索取,不嫉妒,放弃操控,自己给予自己安全感而不是靠伴侣。当你可以爱而不取,将对方所有的给予都当做礼物时,就是你最接近真爱的时候。
刘淑珍
婚前喜欢,为何婚后讨厌?
原因;从热恋的共生和理想化中走了出来,看到了对方真实的样子,产生了幻灭感.
婚前爱上的、婚后讨厌的,都是自己的阴影人格.
荣格认为:恋爱中,常常容易被具有自己“阴影人格”的人所吸引.
们爱上了自己的阴影人格,可是天天面对这个阴影人格又受不了了,只想改造地方,希望对方变得和自己一样.
然后,婚后出现问题,又改造不了对方,争吵,怨恨,越来越讨厌对方.
刘淑珍
努力的意义,不是让你鹤立鸡群,而是为了让你离开鸡群.
张寒焱
半部论语治天下, 一本周易定乾坤; 倘若半生沧桑过, 诵怀老经归自然。
吴佳佳
在工作和生活中,谁还没有过被气到“上头”的瞬间?但应当记住:愤怒情绪来袭的前30秒,是保护自己的关键期。一旦生气,别硬扛,赶紧给情绪按下“暂停键”:放下手头的事,离开争吵现场,找个安静的角落,做3~5次深呼吸——吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,数着自己的心跳,让自己放空一分钟。等待情绪冷静下来后,请再问自己三个问题:发脾气能解决问题吗?发完火的烂摊子,是不是还得自己收拾?火气上来引发疾病,难受的是自己,值得吗?此时,通过适当的调整,让理性慢慢回归,怒火就会退散。
你来说说自己想法吧