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真正的爱是:我注视你,如星辰凝望海洋。 不控制,
崔黎明
真正的爱是:我注视你,如星辰凝望海洋。 不控制,不索取,只是温柔地存在。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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彭保云
题目的这个过程我更喜欢用坐下来与走出去来表达。 坐下来读书、写作又或者画画、冥想,与自己沟通与内在沟通。这可以让自己进入心流进入深度思考。而走出去进入人群,特别是一个有关照的支持性团体,你能与人链接、在关系里得到正向反馈被看到,结合深度思考的话,每一步外走都形成一次自我的“定位”。 这是一个有趣的环节。 有着语言很难抵达的部分,没有负担,虽然不是步步清醒,印印清晰,但是你心里就无需耗能在迷茫及意义感丧失的寻寻觅觅里了。
贺思
生活是一个问题接着另一个问题,并不是所有的问题都能够被恰当的解决。 所以,我们需要有与问题共存的勇气,准备和耐心。
刘艺红
热点结合型“最近网上有个视频,妈妈因孩子不写作业而情绪崩溃,很多人说妈妈太脆弱。但我看到的是‘情绪累积效应’——日复一日的育儿压力和缺乏支持,最终压垮了这位妈妈。育儿不易,每个妈妈都在努力,我们需要更多的理解和支持,而不是指责。如果你也有育儿压力,欢迎找我聊聊,也许我们能一起找到应对的方法。
吴云
让好习惯变得容易, 让坏习惯变得困难。
胡星星
凌晨看着平台上的留言,有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜在一本书里给自己女儿写下了一段话,我把她送给你们:愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容…… 成长是个漫长的过程,愿你遇见的人都对你宽容以待 晚安
王胜
人生有五重境界 第一重:不知道自己不知道。 对自己无自知之明,对他人无感受之心;凡事据理力争,言之凿凿;只关注在事件及观点层面,没有向内看的能力,主观上认为自己无所不知无所不能,易从众主流价值观,并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面,也就是佛家所说的“无明”:是行为思维上的自动化反应,是一种混沌的生命状态。 第二重:知道自己不知道。 开始对自己有觉察有承认,开始质疑曾经熟悉了解的事物,对自身的言行及信念有了探索,是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段,心里明白却会有无力感。 第三重:不知道自己知道。 经过持续地带着意识去觉察~学习~修炼后,会无意识有能力跳脱出自动化反应,用到跟以往不同的思行方式,各方面的改变真正开始了,而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重:知道自己知道。 对自己有了解,对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了,勇于承担责任,有想法有弹性,无需表达过多,因为知道自己是一切的源头。 这是智者贤者的境界。 第五重:知道自己一无所知。 苏格拉底有句名言:我知道我是未知的。 这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态:能量是在自然的流动,不会被过往的经验值框住,不会陷在“知见障”里;随处可学随时可放,有敞开接纳一切的能力,时时处在吐纳更新中,柔软而温暖。 这是活在当下,是赤子之心,是圣人的状态。
你来说说自己想法吧