情说App
与你相伴成长
打开APP
热点结合型“最近网上有个视频,妈妈因孩子不写作业而情绪崩
刘艺红
热点结合型“最近网上有个视频,妈妈因孩子不写作业而情绪崩溃,很多人说妈妈太脆弱。但我看到的是‘情绪累积效应’——日复一日的育儿压力和缺乏支持,最终压垮了这位妈妈。育儿不易,每个妈妈都在努力,我们需要更多的理解和支持,而不是指责。如果你也有育儿压力,欢迎找我聊聊,也许我们能一起找到应对的方法。
0温暖
0回答
相关回答
黄瑛华
一位来访者说: “我以前觉得心理咨询是‘有病’才去,现在觉得是‘想对自己好’就可以去。” 是的。咨询不是急诊室,是健身房、避风港、翻译器。 周末了,如果你想找个安全的地方说说心里话,我在这里。
高翔
越对抗越强烈。 不要对抗要对话。 带着焦虑一起去生活中劳动和创造。 爱自己,不至于取悦自己,还有忘我的追求。
孙三丽
我相信, 自己是一个独一无二的人。 与其他人有相似, 也有不同。 没有一个人完全像我。 所有那些我给予他人的礼貌、 爱和能量, 也都给予自己。 因为我是一个独一无二的人, 值得欣赏和深深地自我尊重。
周璐
妈妈越松弛 孩子越优秀 与其管教 不如做榜样
那晓旭
关于改变,你其实一直有选择。 当你告诉自己“我不行,我做不到”的时候,你不是没有选择,而是已经做出了选择。 人生的每一次选择,都掌握在你自己手里。改变,是一种选择,不改变,同样也是一种选择,一切都是你的选择。 请做足够多的努力,让自己有足够多的选择。
李有军
心理咨询宗旨是要把来访者打造成英雄,要让来访者有高度的成功体验。就是说:咨询师在与来访者的交流当中,不断发现来访者的优势人格和成功体验,让来访者对自己人生有更积极的解读。所以我们要寻找优势人格、里程碑事件、总结成功体验。来访者原来觉得自己挺悲催的人生,经过我们的解读,让TA发现自己的人生闪光点,即让来访者找到自己、看到自己。 其实咨询师说的所有这一切,他们以前都做到了。如果你给他们施功,那是外来的力量,是通过外界努力,但是如果他们自己去成长,他们是给自己培养原来就有的自愈力,他们的内功被激活了,这才是心理咨询的主旨。 咨询师要在咨询当中不断的挖掘梳理来访者成长道路上的里程碑事件,并加以有效的利用。包括重大的成功事件,以前从小到大拿过什么奖,跨过什么门槛,高考啦,就业啦,或者是某种比赛啦,也就是说你的努力能够达到预期结果,这就是TA的成功体验;抗挫事件,本来失败了,后来走向成功,也就是说我把那个作为你人生重大的坐标,你想象那一刻你内心的力量又被激活了;重要他人的帮助,哪些人曾经帮助过你,你想想他在你身边,或者你想他当时怎么帮你的。最后还有重要他人的激励话语,这些都是属于闪光点的。 心理咨询做好的最高境界,就是成为艺术家,有时用不着一定要采取标准化的做法,但要保证心理咨询顺利进行,则需要有一定的节奏性,起落有序。
你来说说自己想法吧