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我什么对一个不是很严重时事件我们总是耿耿于怀念念不忘?为
高翔
我什么对一个不是很严重时事件我们总是耿耿于怀念念不忘?为什么面对别人的指责,我们不能第一时间否定而是感觉特别受伤因为,你把所有的问题指向去否定和怀疑自己。 所以,请爱自己。一个事件,即便你参与其中,往往包含多重责任和原因,请你划分一下,属于自己的责任到底是什么?这真的能得出我不够好,我很差的结论吗?我们无法控制别人的指责,但你为什么总是允许你自己一次次伤害自己?
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高翔
温暖了
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我们常有这样的表达:我有男朋友了,我有儿子了……可能潜意识里,我们就觉得这是自己的了,但他们真的属于你吗? 事实上,这种拥有的想法可能是关系中最危险的因素,因为一旦你觉得你拥有了什么,就意味着你会不自觉地想要把自己的意志强加上去,会想去控制、去改造,就像你买的一个杯子、一件衣服。但关系不是物品,与其说你拥有了一段关系,不如说你只是参与了这段关系,归根结底,他们和你其实是平等的,你根本不可能真正掌控他们。如果你非要这样做,那么你换来的只能是反抗、叛逆,无休止的失望,和无数次的愤怒。 更糟糕的是,这种占有欲会让你患得患失,每一次的失控都会让你感到不安,你试图加强控制,却不幸地发现你在把他们推得更远。你无形中为自己制造了很多假想敌,你担心别人会觊觎并抢走你的关系,又害怕别人的“拥有”会让你的“拥有”相形见绌。 所以是时候放下拥有的幻觉了,如果往大了说,我们来这世上也不过是一场体验,赤条条地来,赤条条地去,何尝拥有过什么?我们看起来拥有过什么,其实不过是我们参与了一些事,遇见了一些人,他们从来都不属于我们。或许从此放下拥有的执念,我们才可以真正获得自由,才能真正放松下来去专注地体验生命的每一刻,不辜负活过一次。
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