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知识,可以快速得到,会被使用,也会被忘记,却无法解决你的
唐建刚
知识,可以快速得到,会被使用,也会被忘记,却无法解决你的问题。 思维,会有高低之分,也会带来成就感,需要长期才能塑造。 体悟,属于自己,会被伤害和辜负,也能平静满足。 多年以后,你可能不记得曾经学过什么知识,却能忆起那份感觉,他一直支持着你,唯有体悟才能真正影响一个人。
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心理咨询
相关回答
马松强
在心理咨询中,我常常听到这样的声音: “老板的一个眼神,就能让我一整天心神不宁。” “我之所以不快乐,完全是因为我的伴侣/父母/孩子……” “这次升职又没我,这个社会太不公平了!” 这些话语背后,隐藏着一个关键的心理学概念——控制点。它是美国心理学家朱利安·罗特在社会学习理论中提出的核心概念,指个体对行为结果之原因的普遍倾向性认知。简而言之,就是你认为你的生活由谁主宰?
李良敏
如果你仔细观察那些活得幸福的女人,就会发现在她们的身上,有3个明显的特质。 第一,有独自面对生活的底气。能自己赚钱或是有可观的存款,保证自己任何时候都能遇事不慌。安全感从来不源于外界的人和事,而是你自己。 第二,内心强大,有韧性。不会因为挫折或是外界的评价而垂头丧气,永远相信自己,专注于自己要做的事。 第三,知道如何爱自己。懂得自我欣赏,发现自己的美。这样你的内在才会有力量,形成属于自己的独特魅力。
宗阳
有时候,我们会习惯给自己安排满满的行程,担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到疲惫。 不妨找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。 独处,并不是一种逃避,而是一种过渡和调节,还自己一份清净、一份纯粹、一份安然淡定。
周新梅
第一是生命的觉悟,看清生活的本质;第二是一颗自由、喜悦、充满爱的心,向阳而生;第三是走遍天下的气魄,把风景藏进岁月;第四是链接万物的能力,与世界温柔相拥;第五是安稳而平和的睡眠,卸下所有疲惫;第六是享受独处的时空,与自己好好对话;第七是灵魂契合的伴侣,冷暖有人可依;第八是懂你的知己,心事有人能懂;第九是健康的体魄,尽兴感受每个瞬间;第十是感染他人的魅力,自带光芒。 愿我们都能慢慢集齐,活成自己喜欢的模样。
肖平平
焦虑并非你的敌人,亦非面目可憎的恶魔。它更像一位过度热忱的守护者,因见证过你过往的伤痕,便执意要为你遮风挡雨。不必粗暴地将它推开,试着向它证明,你早已拥有独当一面的力量,足以应对世事,护佑自身。届时,它自会悄然退场。
胡凤仙
每天早起训练,读书。养成自律的好习惯。
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