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一、可以找个咨询师好好聊一下自己的感受,找出自己情绪卡点
赵莎莎
一、可以找个咨询师好好聊一下自己的感受,找出自己情绪卡点的地方。 二,每天坚持冥想,放空自己,让自己的内心变得柔软起来。 三、开始尝试重新建立自己和他人的关系。 四、沟通从讲温暖的话、善意的话开始。 五、从祝福他人开始。
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个人成长
相关回答
刘丽华
当有人告诉我他想要完美的时候,我会问“为谁而完美?”这个问题背后的想法是,在一个人的成长过程中,他必须使自己适应完美的某些概念。没有人是完美的!我们每个人都有缺陷。当你明白我们都是透过主观的视角来看时,“完美”这个概念整个就是没有意义的。对一个人来说完美的东西在其他人看来可能并不完美。通常,“完美”这个词是一个编码--曾经在某个时候,我需要某种具体的方式来获得重要他人的认可,并避免羞耻。在这种情况下,找到当时情境中最初的那个人可以帮助我们放松完美主义的标准。
郭冉
每个人都要 往自己的内心深处 打一口井 那是非常孤独的事 但是 只要这口井打得足够深 深到最深的地方 就会将我们和别人连接到一起 #个人成长# #人生感悟
王小凤
这世界上,没有谁可以陪你一辈子,所以要学会接受孤独,一个人也并不代表孤独,孤独是不是一种享受,取决于内心面对生活的态度,有的人在孤独中颓废,有的人在孤独中成长;而孤独的最高境界,莫过于在孤独中创造,多一份孤独的快乐,少一份无为的浪费!
宗阳
人生很窄,得失只在方寸间;人生很宽,成败犹在千里外。 走错的路,做错的选择,爱错的人,这些本就是人生的一部分,是我们必须接纳的过去。 做人,要练就平常心。坦然面对种种得失,随缘自适,随遇而安。 如果事与愿违,请相信命运另有安排。总有一天,所有的失去会以另一种形式归来,在不经意间,赠你满怀欢喜。
郭鑫
为什么要相遇?相遇的意义又会是什么?相逢自有其道理。不是得到就是学到。有些人光是遇到就已经是上上签了。不是永远在一起才是结局。如果两人相遇之后彼此变得更好了。也算是好的结局。有些人是让你懂得什么是爱情的。有些人是来教会你成长的。有些人是来陪你一生的。有些人就是来错过的。但凡遇见都有意义。我们只需要坦然以对。不负相遇
冯二玲
你修为越高,就会真正理解周围每个人,没有好坏和对错之分。 他们处在不同能量频率中,显化不同状态,做出不同选择,有了不同的语言和行为。明白这点,你就会生出真爱和慈悲,就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。 生活中,我们会遇到各种各样的人,有的追求名利与权力,有的寻求安宁和淡然,有的期待热烈与激情。这都不是好坏,对错问题,只是每个人自身处的生命阶段,作出各自选择。 理解他人是一种修行,也是一样种智慧。我们常常容易以自己标准去评价和定义他人,而忘记自己独特能量有自己的状态。 我们可以尝试理解,但绝不能随意评断。每个人有自己的生活和故事,我们无权批判,也无权嘲笑,我们能做的就是理解和接纳,包容和善待。因为每个人都是独一无二,都值得尊重和欣赏。 真正智慧,不是把世界划分为好坏,对错,而是理解每个人生命独特表现。 真正善良,不是要求别人接照我们意愿去行事,而是尊重他们选择,接纳他们差异。
你来说说自己想法吧