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在众多的心理画中,总有一些特殊的表达,尤其是对于一个青春
刘伟
在众多的心理画中,总有一些特殊的表达,尤其是对于一个青春期的孩子来讲,里面蕴含的信息很丰富,往往几经审视,逐渐感觉心痛。
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个人成长
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人生就像爬山,它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度,更在于你一路所看到的风景。 我们所遇到的每一件事,都是人生中不可复制的宝贵经历。别着急让生活一下子给予你最好的答案。做好自己,耐心等待,总会有美好与你不期而遇。生活的魅力或许就在于此。 请相信,所有的事与愿违,或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈,终将得到岁月的奖赏。
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无论你身处何方,偶尔给自己一个独立的空间放空自己,无需顾忌,无需牵绊,只和自己独处,轻松愉悦又自在!
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生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候,采取不同的应对方式。 【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对; 【责备者】则采取满足自身愿望,把责任归咎于他人的方式去应对; 【超理智者】是剥离情感或欲望,像一个电脑那样去看待和处理事情; 【打岔者】在面对问题的时候,采取的是鸵鸟政策,回避、掩耳盗铃。 【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡。
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成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.
如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环?
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