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这本书里面有一句话对我产生了非常大的冲击,那就是:当改变
赵莎莎
这本书里面有一句话对我产生了非常大的冲击,那就是:当改变命运的时刻降临,不要犹豫,犹豫就会败北。
1温暖
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李莹
温暖了
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个人成长
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王倩倩
人生最好的贵人,就是努力向上的自己。
薛梅
童心未泯,是我们给予这个世界和自己,最好的最真挚的礼物。
王倩倩
即便像耶稣、佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为“想要行使自由,就需要付出代价”。 行动训练: 1. 列出你最害怕被评价的3个特质(例如“说话直接”) 。 2. 写下这些特质带来的3个好处(例如“提高沟通效率”)。 3.主动在安全环境中展现这些特质(例如在会议中直言建议)。 比起被人喜欢,更重要的是先喜欢这样的自己。
田大朋
“离开家从不主动联系父母的人, 这不是白眼狼, 心理学上叫作回避型依恋人格, 特点就是非常独立, 对父母很失望又严重缺爱。” 你不是不想亲近, 是小时候伸出去的手总被推开, 想倾诉的话总被打断, 慢慢就学会了闭嘴, 把期待调成了静音模式。 你害怕依赖, 更怕依赖后的失望, 所以宁愿一个人扛下所有, 假装什么都不需要, 也不敢再轻易暴露柔软。
顾昕
生活中,我们很少有意识到,情绪其实是自己的责任。总觉得是他人、环境对自己不好,自己不幸,从来没有觉得,情绪是自己的事儿,自己应该为自己的负责,自己走出来。 我们总是觉得,我们不开心、不幸福,我们悲伤、难受,是其它人对我们不好、不爱我们、不理解我们,或者环境太差、公司待遇不好、领导不公平,等等…… 其实,情绪是我们自己的责任,当我们自己承担不起,或者不愿意承担的时候,总以为通过“逃避”,指责他人、环境,我们就会好了,其实是我们自己没有勇气、不愿意为自己的情绪承担责任。
周春丽
不爱计较的人,并非天生豁达宽容,而是珍惜自己本身。 跟磁场不对、逻辑不清、故意搞浑水的人掰扯半天,这个过程中损耗的心力,宁愿吃点亏。 比起金钱或者利益,TA们更在乎内心的平静,守护自己的磁场。深知一贱破久贵,能量被干扰的损失更不值得。
你来说说自己想法吧