情说App

与你相伴成长

晚安，世界和你** ✨ ——今天的你，已经做了“足够

王富菊

晚安，世界和你** ✨ ——今天的你，已经做了“足够好”的自己。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

王欣梅

爱自己，善用一切资源成长自己，直到看到独立的自己

陆丹

我们会在内心有一个担心，会想到自己嘴笨说不好、怕别人投来目光、怕丢了面子、怕自己没有更好的表达自己，也因为没有成功的经验而三缄其口，默默承受。只是一味的退让和友善背后也有一份份累积起来的委屈、怨气、愤怒，甚至每次的不愉体验又会叠加之前的。所以好像也需要第二条选择，比如，在下次某一次类似的场景下选择不再隐忍。面对冲突这件事，吵赢并不是重要的，最需要的是树立边界，表明态度。如果这样想，再面对冲突时会不会轻松一些！

闫林

避免3个不成熟的恋爱观： 1.企图从对方身上寻找自己没有的东西。 2.通过争执压迫的方式改造对方，满足自己的期望。 3.把生活的重心完全放在感情上，自我沦陷。

禄晨

今天研究所的同事说了一句让我心头亮起小灯泡的话～ “我觉得我的情绪像一台自动售货机——明明按了快乐按钮，却掉下来一罐焦虑。” 我捧着热茶笑：“那你要不要试试拍拍机器，再投一枚‘自我觉察’的硬币？” 其实情绪故障时，不必急着砸机器—— 先承认“卡住”是正常的（哪怕售货机贴了“24小时开心”的标签）观察哪个按钮最容易卡壳（是被否定？失控感？还是完美主义？）别忘了机身背后有维修小门（朋友/咨询师/日记都是你的螺丝刀）今天的小思考：我们总想一键订购理想情绪，但或许真正的治愈是学会—— “接受偶尔掉错罐子，但永远保有退换货的勇气”

孙三丽

从表面上看，孩子试图将我们从他们的生活中排除，藐视我们，操纵我们；而实际上他们发出的信号是他们需要我们。如果我们不听从他们内心的召唤，等他们长大后，很可能会自暴自弃，或者将这种痛苦转移到他们的孩子身上。家长尊重孩子感受的唯一方法是首先尊重自己的感受。只有摆脱了自己的情感困扰，才能走进孩子的情感世界。我们要重视孩子的情感成长，拒绝专制和放任。要开始看到，抚养孩子并不是一种战略或者技术，而在于日常生活中对孩子本真的尊重，通过其行为了解其感受，不断地切合孩子的自然节奏。

陈维军

在单一的家庭文化中长大的孩子，因为被安排太多，被保护太多，也就是被限制太多，他们在后来进入社会人际环境中时会被动，依赖，表面化，不在场，与人有隔膜，会丧失生命的原初冲动，没有动力，失掉自发性，没有创造力。他们经历人生，像是走一个过场。因为活得不好，活着本身就成了问题。

你来说说自己想法吧