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晚安,世界和你** ✨ ——今天的你,已经做了“足够
王富菊
晚安,世界和你** ✨ ——今天的你,已经做了“足够好”的自己。
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心理咨询
相关回答
于华鹏
什么是快乐? 怎么样的人生值得活? 谁是爱我的,谁又是我奉献爱的对象? 我所投注赚取的,什么可以留下来? 什么能决定生命的价值? 有没有一种东西叫做绝对不变的真理?
朱雯婧
也许当我们给自己加上标签,新娘、新郎、丈夫、妻子、已婚、未婚… 我们已经忘记透过虚名看本质了
刘艳红
很多时候, 我们像捧着珍珠的乞丐, 对自己的光芒—视而不见! 在镜子里,只看到不够完美的身材; 在工作中,总觉得自己比不上TA人; 在关系里,时常觉得自己不值得被爱! 心理咨询会 帮你擦亮那面 “心镜”: 让你看到那些忽略的优点, 回忆起曾经克服困难的勇敢, 感受到自己独一无二的价值! —— 自信不是天生的,是被重新发现的。当你真正看见自己,光芒便会自然绽放。
马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
孙海霞
关于情绪的管理 提到情绪 很多人想到的是情绪管理 大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制 其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗 压抑的副作用是能量会越来越低 你会变得麻木不仁 控制的副作用是:大部分控制的情绪的人会丧失能量 情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制 而是像大禹治水一样 去疏导而不是拦截
田大朋
别人的尺子,量不了你的人生!别人的地图,也找不到你要走的路,生活终归是属于自己的一场盛宴。沉浸式做自己,不东张西望,悦己,才是荒芜人生的解药。
你来说说自己想法吧