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与你相伴成长

当我面对一个来访者时，我会把自己的感受和心事放在一边。我

张凤琴

当我面对一个来访者时，我会把自己的感受和心事放在一边。我不会把它们放得太远，因为一些有关的话题需要我感觉它们。我也把理论和技法放在一边，把我到现在为止在本书中讨论的所有内容都放在一边。一切都放在一边。在我面前，已经为接纳另一个人的任何东西准备好了空间。——简德林

0温暖

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咨询师寄语

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邢松

内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。

谢晓欣

如果从大众角度讲，任何梦都有意义，因为它反映了梦者的潜意识活动；如果从心理分析或治疗的角度讲，反复做的同一个梦、连续的梦、记忆深刻的梦（比如奇怪的梦、噩梦等）、神话性质的梦等等具有分析价值。

蒋蓉

B 那我打个比方，你家里有米、有菜、没有肉，你想找一个有肉的人，用你的米和菜去换肉吃。你觉得什么样的人会和你换？ A 缺米缺菜的呗 B 对啊，家里有肉有菜有米的人会跟你换吗？ A 肯定不会啊。 B 是啊，你自己内在缺失只能吸引来同样内在缺失的人。 A 那不挺好吗？他陪伴我，给我爱，懂我，我可以给他想要的 B 是，到最后你把爱情定义成了一场交易，缺肉的人找缺菜的人。你缺关心，他缺钱，你说他现实，你缺陪伴，他缺激情，你说他不负责任 A 那难道我找不到一个和我一样缺陪伴的人？我们可以相互取暖 B 你缺肉他也缺肉。你们不会价值交换，并且你们也给不出去。 A 为什么？我给不出去？ B 你没肉你怎么给？看似你可以给他人陪伴，但是这些都是空中楼阁 A 空中楼阁？ B 你自己都缺，你给出去的陪伴和关爱都是虚的。不是真实的。因为你自己都不知道怎么陪伴自己，怎么可能去陪伴他人呢？一切都是由己推人呐。 A 哦！我明白了。那怎么样定义爱情才容易找到？ B 可以给你看一段对话。男:“如果一个男人走进了你的生活，你愿意妥协吗？” 女:“哈哈哈，愚蠢！我得牺牲什么得得到一个男人。你还是再好好想想吧。我得牺牲什么得到一个男人。为什么？为什么？一段感情关系相互吸引，应该是赢得到的，而不是妥协自我回来的。我喜欢感情关系，那很棒，也很美好，世界上没有什么比坠入爱河更好了，但要是因为对的原因去爱，因为真正目的去爱，坠入爱河……” 男:“难道爱情不是两个人之间的事情吗？还是你爱上的是你自己？” 女:“如果你从分析的角度来考虑，的确如此。我爱上的是我自己。然后再希望和别人分享这种爱。我希望别人跟我在一起，分享我。” 我爱上的是我自己，然后再希望跟别人分享这种爱。 A 她定义的爱情就是爱自己，然后把自己的美好分享出去，这样不会遇人不淑吗？ B 一个爱自己的人是不会让自己受委屈的，更不会让自己在关系里面自我牺牲，过度的承担，因为他什么都不缺，有肉有菜有米，不需要和任何人做交易。如果选择一个人在一起，一定是因为可以在这段关系里面做自己，并且让自己变得更开心，更加的幸福。 A 所以先要让自己什么都不缺。 B 是的，美好的爱情和灵魂伴侣不是用来填补你的缺失的，更不是用来救赎你的，而是上天给一个完整灵魂的特别奖励。不仅仅是爱情，所有的关系都是如此，不要定义他人，只要定义你自己就足够了。

王冰冰

大多时候，我们总是在一段关系中小心翼翼，害怕关系有一点小裂痕。哪怕对方只是说了比之前稍微不一样的话，总是会反复琢磨和分析对方到底什么意思，不自觉的就开始瞎想，越想心里越难受。久而久之，在这段关系中也变得越来越卑微。一定要先把自己当回事儿，把自己的感受置顶，不要去琢磨和分析别人怎么想的，动机是什么，你要为此付出什么行动。

栗晓静

一无所有还有什么可输的呢？怕输的人没有资格赢的

周鹏

人类的心灵有时会带来麻烦，我们不仅会压抑负面的情绪，也会压抑正面的情绪。一些人缺乏自信，不愿意承认和看见自己的优点，也没有勇气去勇敢地表达自我和追求梦想。在每个人的生命舞台上，我们都是最重要的主角，但我们却可能在不知不觉中将自己变成了不起眼的配角，就像丑小鸭一样，总是躲在一边羡慕别人。这就像自我围城！

你来说说自己想法吧