“怎样才能让我喜欢的人喜欢我?”“如何能牢牢抓住TA的心?”“我女儿高三了还有两个月高考,如何能让她再提提分数?”有时候来访者的问题简单而直接,他们不想要什么心理分析,他们要的是一个策略。但是在感情里患得患失的人往往有自我认同困难,对感情控制欲强的人源自内心安全感缺失,高考前的孩子因为父母过度焦虑而无法聚焦学习。你内心的深层次问题在以不同的形式干扰你的生活,但你却视而不见。
有时候咨询师会一再引导去探视自己内在的不安,却再三受到抗阻。“我一切都很好”来访者拒绝暴露脆弱。使得一场本该深入的咨询流于表面。但所有痛苦的根源就来自于不去直面自己的痛苦。所以,在咨询之前可以问问自己“我真的准备好了吗?”