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当一个人感受到被深度关注时,他的行为和内在状态会发生根本
王倩倩
当一个人感受到被深度关注时,他的行为和内在状态会发生根本性的改变,潜能被激活,命运被改写。
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每个情绪背后都有我们未满足的渴望,或曾经在成长过程中需要修复的创伤。需要我们去解读情绪带给我们的信息,然后管理应用和转化,使我们的情绪有舒放,内在得到满足,生命力扬升。
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人这辈子最幸福的, 就是你喜欢的人 也刚好喜欢你。
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时间对于每个人来说都是公平且珍贵的,成功的人能高效利用时间,而失败的人则让时间白白流逝。制定明确目标和计划、养成高效工作习惯、学会拒绝和放手、培养兴趣爱好以及珍惜与家人朋友的相处时光是珍惜时间的建议。从哲学的角度思考时间的价值,有助于更好地理解生命的意义和人类存在的独特之处。
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怕输就会紧张,想赢就不会。想赢是主动者心态,能量是比恐惧高很多,吸引力法则,能量越高想的事情越容易成功。
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远离那些让你经常陷入负面情绪的人
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情绪认知的一个研究显示 人如果经历过一段痛苦之后 你所选择关注的事物会将极大的影响你的未来 比如两夫妻吵架之后 你可以选择关注伴侣的自私、懒惰 也可以认为这个问题的出现,其实是解决它的第一步 是一个促进夫妻间更加和谐的引线 如果选择前者,未来可能就是不断的猜忌和争吵 如果选择后者,可能未来大概率会更加和谐和快乐 心理学里有一个名词“认知重置按钮” 就是在痛苦的事情发生后,你的注意力慢慢的被这件事的带到负面的时候 如果你的大脑中弹出一个提示框:“你是否要重置你的注意力方向” 如果选择重置,就会让你的未来完全不同
你来说说自己想法吧