情说App
与你相伴成长
打开APP
我们要学会逆向思维:当你讨厌一个人很强势,你为什么看不到
王倩倩
我们要学会逆向思维:当你讨厌一个人很强势,你为什么看不到他的决断力?
0温暖
0回答
相关回答
王倩倩
一定要相信自己最直接的感觉,感觉到痛,就是受伤了,感觉到别扭,就是不合适。这是一种最原始、最直接、最真实的信号。你的感觉,不会骗你。就像穿鞋,合不合脚,别人说再多,也没有你的感觉真实。 当别人的道理,与自己的感觉冲突时,一定要信任自己的感觉,因为你才是那个亲身经历的人。你不需要别人的许可,才能感觉到痛,也不需要任何理论,来证明你的不适是合理的。你的感觉,就是最充分的理由。 不要用别人的逻辑,去解释自己的感觉,你自己的感觉,比任何人的大道理都真。鞋不合适,硬穿,脚上迟早会起泡。别人说“不疼”,那是伤没有在他们身上。别人可以提建议,但要记住,别人的建议,只是建议。
李少泉
觉知,自觉,觉他,达到觉满。
王倩倩
得不到尊重的时候,不要去沟通,不要去交流,也不要愤怒和难过,你要做的就无视和远离
白雪峰
新的一年,你值得世间所有的美好
白雪峰
你是不是也像曾经的我一样? 我的来访者小雅,一位优秀的项目经理,就是如此。她为季度汇报准备了整整三周,数据详实,方案完美。可就在上台前夜,她大脑一片空白,心脏狂跳,被一个念头反复折磨:“如果……万一搞砸了,未来所有项目是不是都不会再信任我?”这种对“未来连锁失败”的恐慌,让她几乎崩溃。她知道理性上没问题,但情绪却完全失控。 这不是“想太多”,而是预期焦虑的典型陷阱:你的大脑像一台永不关机的警报器,不断预演最坏剧本,透支着当下的精力与快乐,让你身心俱疲。 小雅的故事有个温暖的结局。通过咨询,她看清了焦虑背后是对“职业价值感”的过度捆绑。我们一步步拆解了那些灾难化想象,并建立了属于她的“情绪锚点”。现在,她依然会为重要事情准备,但不再被恐慌吞噬。上周她告诉我:“我终于能区分什么是‘准备’,什么是‘内耗’了。” 这种改变,你同样可以拥有。焦虑不是你的本性,它只是一个你习惯了的、但可以改变的心理模式。 如果你也厌倦了被未知的恐惧提前掏空,渴望夺回对当下的掌控感,我为你预留了专属分析名额。点击预约,让我们一同走出“预支烦恼”的循环,构建真正从容的内在力量。 你值得安心享受每一个今天。
石萍
心灵的四大境界: 心灵的最高境界是敬畏之心, 心灵的第二境界是慈悲之心, 心灵的第三境界是感恩之心, 心灵的第四境界是宽容之心。
你来说说自己想法吧