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内心宁静,与人和谐, 是在每一件小事上练成的。 所以
孙海霞
内心宁静,与人和谐, 是在每一件小事上练成的。 所以,从每一件搅动你内心的小事开始练习, 在千百次的践行中,目标就会实现。
1温暖
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郑洁
温暖了
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谭宁
有时候对家人是最无能无力的,一点办法都没有。
傅益红
你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
张凤琴
当爱的付出夹杂了对任何形式的回报的期待,爱便变了味儿。这么说也许太过绝对,但有一件事是确定的:他人给出什么回馈是我们无法控制的,我们能控制的唯有自身。所以不辜负自己地去爱吧~
张秀丽
人生中太多的“算了”,相当于阉割了自己的感受,久而久之,生命力、蓬勃感会下降至消失。 不要因为怕麻烦,就用“阉割感受”的方式来维持现状。
张志军
无条件接纳是一种不带任何预设条件、评判标准或期望,对他人或事物的全盘接受与尊重。在人际关系中,意味着无论对方的行为、想法、情绪、身份、地位等如何,都能从内心深处给予理解和包容,不试图去改变、批评或指责,让对方感受到充分的尊重和安全,能真实地展现自我。 无条件接纳的适用场景 - 心理咨询场景:咨询师面对来访者时,无论来访者的问题多么棘手、行为多么难以理解,都需无条件接纳,为来访者营造安全空间,助其探索内心、解决问题。如来访者有伤害自己的行为,咨询师也需接纳,进而引导其改变。 亲子关系场景:孩子无论取得好成绩还是犯错闯祸,父母都应无条件接纳。比如孩子考试失利,父母要接纳孩子的情绪和现状,给予安慰支持,帮助分析原因,而非指责批评。 - 伴侣关系场景:伴侣间应无条件接纳彼此的缺点、不完美及与自己不同的地方。如一方有特殊的兴趣爱好不被另一方理解,另一方也应尝试接纳,尊重对方的独特性。 教育场景:教师面对学生,无论其学习成绩好坏、性格如何,都要无条件接纳,关注每个学生的需求和发展,促进学生健康成长。如对调皮捣蛋但有艺术天赋的学生,教师要接纳其个性,引导其发挥特长。
史婧雅
下午带孩子去上课,从校门口走,骑着电动车与刚起步的公交车同时出发。一共5个小站,电动车10多分钟。刚出发,很快公交车就远远甩开我们,但是到第一站停下来上下人,我们超过去了,孩子哈哈大笑。等过了两站等大十字路口红灯时,我们同时等灯又同步了,绿灯亮了,公交车又立刻冲了很远,我说完了我们要落后了,孩子说你看你看,前面站台,它马上要停了,我们又超了。。最后看着它到站了,我们也拐到目的地,时间还略早了一点。 我忽然想到一句特别形象的话,“不怕慢就怕站”。公交车车速相比电动车快太多了,某段时间领先了,但是不时有站停下来,与速度慢的电动车竟然相差不多。 我想起了刘震云讲的姥姥的故事:姥姥是个身高不足一米六的农村妇女,在村里受人尊敬,是干农活的一把好手。每年一到在农忙季节,一直是东家们争相抢夺的短工——她弯着腰割完一垅地的麦子,速度奇怪,一刻也不停歇,回头看,村里那些壮实的中壮年男工,才将将割到一半。 刘震云问她割麦子的技巧,为什么速度这么快。姥姥告诉他:“割麦子的时候,千万不能直腰。再苦再累要忍住,你起身直了一次腰,就会有第二次、第三次……别人在休息抽烟的时候,你还得继续不停歇,不断地坚持割。” 今天路上的感悟忽然点醒了我,别放弃,一直走。走着走着就走出了自己的路。
你来说说自己想法吧