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那些耀眼的蜕变,大多都源于无人喝彩的沉淀。不必急于追问意
宗阳
那些耀眼的蜕变,大多都源于无人喝彩的沉淀。不必急于追问意义,不必焦虑结果如何。时光,从来不会亏待每一个努力向上的人。你只管努力,时间会给你答案。只要你努力深耕,就能让自己破茧成蝶。 亲爱的朋友,不为过去而遗憾,不为未来而忧虑,只要你把握当下,便不负时光。 当你不再困于 “要不要做” 的纠结,而是专注于 “怎么做好” 时,你会发现:行动本身,就是最强的心态建设。星光不负赶路人,时光终会奖赏每一个认真对待生活的人。
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杜迪文
有蓝天、云朵、和湖水 这是我所能想起的幸福
赵莎莎
心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中,我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦,心中受过的那些伤,所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重,甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御,会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。 在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”,就是我们产生的心理防御。你就是莫名其妙地想发火。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法,我们自己并不知道,所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为,我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。 这种应对方式的目的是什么呢?是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话,你就会觉得痛苦,所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话,它们就不会伤害到你。但是,“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感,导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为,不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感,甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴,特别纠结,永远不敢直接表达自己想要的东西,而是把它排除在意识之外,并且告诉自己:“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。 而且心理防御有一个特点,就是只管此时此地,不管明天。我只要求我现在感受好,现在能让我对付过去,能让我不要太尴尬,能让我不会太伤心,能让我不崩溃。我只管现在,至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响,我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。
王冰冰
有趣的是,鼓励并不总是来自你周围的环境和人,你也有能力自我激励。找到真正的自己,快乐地做自己,是一个激励自己的好方法。
郭冉
向火光而行,逆人群而进 总有人默默守护着黑夜,才让每天的光芒如此寻常,看到你们就由心而发的安全感,知道有你们在就看到了希望,可以安心、放心,看到你们的欢声笑语,我更开心了
王孝贞
无论你今天过得如何,只要你愿意,你都可以变得更好。 生活中的每个人都是你、我的一面镜子,透过别人,我们看到的其实是真实的自己,我们之所以看到对方不好的一面,是因为我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。生活中有很多人并没有意识到这一点,不得不在黑暗中痛苦摸索,无助度日。 别人怎么对你都是你教的,这是心理学中的一句至理名言,适用于任何的关系! 我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己,有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人如何爱自己,有的人则教会别人如何伤害自己。 每个生命都可以奇美无比,就像每个生命都可能平庸无奇一样,关键在于我们能否觉察并看见自己的人生模式,并为了追求更好的人生而做出不懈的努力,所以当我们都在感叹人生不如意,抱怨命运不公时,不妨问问自己,我是如何创造今天这一切的呢?我内在的哪种模式让世界如此对我?
韩仁杰
“假性和解”,意思是两个人吵架或者出现矛盾以后,表面像是和好了,但情绪从来没有真正被处理过。 这个人,只是想尽快地停止争吵,让事情平息,却并不怎么关心和在意你的感受、你的痛苦、事情起因、怎样平复,于是就形成了一套固定的解决流程。 当你情绪爆发,沉默或简单的解决,成了他唯一的方式,然后装作什么也没发生过。你被迫消化情绪,久而久之不了了之。 这种和解就像给伤口贴了一个创口贴,表面好像是处理了,内里却在发炎。 你以为,你只要是个主动去沟通,真诚且不隐藏事的人,这样就不会遇到无法解决的事情和人,奈何事与愿违。 你变成了那个永远在等待对方腾出时间,主动找你解决问题的人,又是那个只要你不再提起,就永远等不到解决的那个人。 那些横在两个人之间的问题,那些只有你觉得痛苦的事情,只要你不一遍遍地反复提及,就好像永远沉入海底,也许这应该是最好的吧!
你来说说自己想法吧