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“俄狄浦斯”是一个象征性的隐喻,涵盖了我们内心情感关系里
赵莎莎
“俄狄浦斯”是一个象征性的隐喻,涵盖了我们内心情感关系里众多复杂的关系冲突,爱和恨,好和坏,欲望与诱惑,安全与破坏,攻击性与遭报复,胜利和内疚,亲密与分离等等配对的矛盾关系,这些内心经验的矛盾配对关系,都可能投射在一个孩子与父亲和母亲的三角关系中,我们可以借助三角关系中的象征内容来探讨个人内心复杂的情感经验。
3温暖
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吴莲英
温暖了
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个人成长
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只要心中有希望存在 就有幸福存在 有理想在的地方 地狱就是天堂 有希望在的地方 痛苦也成欢乐 只要拥有希望 为自己的希望不停地劳作 你就能得到你所希望的一切 希望决定行为 行为导致结果 总有一天 你所坚持的东西 定会反过来拥抱你
那晓旭
“一个人知道为什么而活,就可以忍受任何生活。” “不能听命于自己者,就要受命与他人。” ——叔本华
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当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 就像当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。 我们也要以这种方式练习照顾愤怒。 当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它存在。 我们就是愤怒的母亲,必须帮助自己的孩子——愤怒,而不是打击或摧毁它。
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内心强大的秘诀是,永远喜欢自己。有勇气去敞开心扉,迎接一切新的变化和想法。不为别人的反应而惶恐不安,不因外在的评价而自我怀疑。允许自己被否定,但无需认同。被误解也不在意,别人如何看我那是对方的课题。擅自背负别人的功课,只会让自己感到痛苦。
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当内在撒一个谎,外在会撒一百个谎掩盖, 结果在和真实的自己之间筑了一堵墙。 我们所有所作所为的真实的目的, 真的是我们平时认为的这样吗? 我们是否在内在和外在美化了自己, 而不愿去看自己的"黑暗面"?
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很多时候,我们的问题就像脸上一块脏东西,我们可能知道它的存在,甚至可以摸到,但总也无法得知其全貌。只有通过一面镜子,才能清楚它的确切情况,然后精准地将其清除,或者根据其形状装饰一番,为自己的容颜锦上添花。
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