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与你相伴成长

任何一段关系里，边界感都是很重要的！如果你的边界被打破

张明翠

任何一段关系里，边界感都是很重要的！如果你的边界被打破了，你觉得不舒服了，那你一定要学会说“不”。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

张诗琪

看见真实，胜过自己骗自己。这样，你会拥有更多的力量。

黄倩文

刚入门学习心理学的时候，很容易沉迷于感受。时间久了，会觉得疗愈也只是在寻找好的感觉。唯有行动，才能真正获得力量，改变人生。

桂玉娟

自我实现心理学中还有一个自我一致性理论，讲的是当一个人的内在信念、价值观与外在表达，达到高度一致时，就会自然而然的减少内心冲突而导致的紧张表情，从而让人的面容呈现出自然流畅，令人心折的美丽与气度。网上也流传着这样一段鉴定真爱的方法论，“一个男人是否爱你，看你跟他在一起后有没有变漂亮就知道了。因为爱人如养花，如果他爱你，他就一定会用爱把你滋养得更好看。当然这种漂亮，不是指五官变化，而是指状态，满满的安全感与嘴角上扬的幸福温存，会让你整个人容光焕发。”

范翠玲

亲密关系小知识童年，我们渴望亲密，渴望父母时时刻刻都守在身边。长大后，我们一样渴望亲密，渴望恋人无时无刻地守在自己身边。但是，如果父母不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起，这不是生命的自然状态和健康状态。恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。学会分离，学习亲密关系，还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

傅益红

温暖的阳光，愉悦的心情，生活没有奇迹，世间所有美好，都需要垫起脚尖争取。在坚持里开花，在自由里绽放。

朴美花

注意力放在呼吸5-10分钟在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着，注意力完全集中在这个定时器。吸气：经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意，千万不要深呼吸)。闭气：闭住呼吸，让空气在你的肺里大约4秒钟。吐气：从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意，轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。重复：至少练习2分钟，最好是5-10分钟。

你来说说自己想法吧