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生活掌握在自己手中,去转念、去行动、去坚持,走着走着,你
黄秀梅
生活掌握在自己手中,去转念、去行动、去坚持,走着走着,你就成了更好的你!
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个人成长
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谭丽梅
露易丝海『当下抗拒的事看起来可能是最棒的功课』 04对镜中的自己说:我愿意改变! 镜子可以反映出我们对自己的感觉,它会清楚地让我们知道:如果想拥有幸福快乐的人生,有哪些地方必须改变。 我会要求人们,每次经过镜子的时候,就看着镜中自己的眼睛,然后说一些积极的话,肯定自己。 这一练习最有力量的方式,就是看着镜子大声说出来,如此以来你便可察觉到自己的抗拒并抛弃它。 读这本书时,手边如果有一面镜子的话,你就可以看着它念诵肯定句,然后检视自己有哪些地方在抗拒,哪些地方又是比较开放顺畅的。 比如,看着镜子对自己说:“我愿意改变!” 注意自己有什么感觉,如果你觉得犹豫、抗拒或不想改变,就问问自己:原因何在?哪个旧信念是你还抓住不放的? 这时候不是要你责备自己,而是要你去注意当下发生了什么、出现了什么样的想法。 给你造成麻烦的,正是这个想法,你能认出它源自何处吗?
马汝海
心守一抹暖阳,静待一树花开。愿每个人都能被温柔以待。
田大朋
不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去;来者要惜,去者要忘,一念花开,一念花落。不抱怨,心中无嗔便是净土。
龚辉
1.安全型依恋(和你住在一起我觉得很舒适,但我自己也可以过得很好) 2.回避型依恋(我不需要任何人) 3.焦虑型依恋(没有你,我会死) 4.混乱型依恋(有你或没你,我的痛苦都不会解决)
苏平
每个人来到这个世界上,都有自己要面对和解决的课题。 建议和帮助再多,也只是耗费无效的精力,消耗自己的能量。 哪怕这个人是你的挚友、兄弟姐妹,甚至父母。 正如古人所言:“师不顺路,医不叩门,法不轻传,道不贱卖。” 有些人劝不醒,只能痛醒。 有些南墙提醒不了,只能自己去经历。 我们能做的最好的帮助,就是尊重对方,让他如他所是,活好自己。
王红丽
“是的,一想到自己是孤独的,我的心里就涌现出一股深深的悲伤。无依无靠的悲伤,独自奋斗的悲伤,孤立无援的悲伤,这份悲伤不断弥漫,就像是汪洋大海。而我就是一只孤独的小船,我的悲伤就如海水一般汹涌。”
你来说说自己想法吧